Смузи с мятой, киви и йогуртом

смузи с мятой
Освежающий смузи на основе йогурта с мятой и киви отлично подойдет для легкого дневного перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта отлично подойдет не слишком густой, нежирный йогурт, а также можно использовать кефир. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить смузи с мятой, киви и йогуртом

  1. Мяту раздели на листья и сложи в блендер. Добавь очищенный и нарезанный кусочками киви, взбей до однородности. Затем добавь йогурт и мед, снова взбей и разлей по стаканам.
Предыдущий пост
котлеты в томате
Котлеты из индейки в томате с карри
Следующий пост
омлет с овощами
Омлет с овощами и сливками

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как полюбить свое тело и повысить сексуальную самоценность

Вы можете нравиться другим, но годами не позволять нравиться себе – рассказываем, как восстановить связь с собственным телом и вернуть ощущение сексуальной ценности независимо от возраста или внешности.
Lifestyle

Как поддерживать порядок дома: метод 15 минут в день, который заменяет генеральную уборку

Большинство людей убирают слишком много и слишком редко – а порядок дома часто зависит всего от трех зон и 15 минут в день.
Астрология

Прогноз Таро на июль 2026 года: главные события и подсказки карт для всех знаков

Карты Таро предупреждают: для одних знаков июль 2026 станет месяцем прорыва, а для других – временем судьбоносных решений, которые могут изменить будущее.
Психология

Подготовка к родам: чек-лист, сумка и что сделать до 38 недели

Большинство женщин волнуются из-за родов, но часто наибольший стресс создают не схватки, а мелочи, о которых забыли позаботиться заранее.