Салат из капусты с кукурузой и йогуртом

капуста с кукурузой
Легкий салат из капусты с кукурузой и йогуртовой заправкой отлично дополнит различные мясные или рыбные блюда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для соуса к этому салату, помимо йогурта, ты можешь использовать нежирную сметану. А вместо петрушки можно добавить укроп или кинзу.

Как приготовить салат из капусты с кукурузой

  1. Капусту тонко нашинкуй и сложи в миску, добавь немного соли, перемешай и немного придави руками. Натри на терке морковь, мелко нарежь петрушку. Смешай в миске йогурт с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу. добавь к капусте морковь, петрушку и кукурузу, перемешай и подавай салат с соусом.
Предыдущий пост
гренки со сливами
Гренки с жареными сливами и сыром
Следующий пост
салат с тунцом и огурцом
Салат из тунца с огурцом и яйцом

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.
Психология

Как вернуть близость в отношениях: практические психологические советы и «домашние упражнения»

Иногда партнеры отдаляются не из-за больших конфликтов, а из-за мелочей, которые каждый день незаметно разрушают эмоциональную связь.
Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.