Салат из капусты с кукурузой и йогуртом

капуста с кукурузой
Легкий салат из капусты с кукурузой и йогуртовой заправкой отлично дополнит различные мясные или рыбные блюда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для соуса к этому салату, помимо йогурта, ты можешь использовать нежирную сметану. А вместо петрушки можно добавить укроп или кинзу.

Как приготовить салат из капусты с кукурузой

  1. Капусту тонко нашинкуй и сложи в миску, добавь немного соли, перемешай и немного придави руками. Натри на терке морковь, мелко нарежь петрушку. Смешай в миске йогурт с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу. добавь к капусте морковь, петрушку и кукурузу, перемешай и подавай салат с соусом.
Предыдущий пост
гренки со сливами
Гренки с жареными сливами и сыром
Следующий пост
салат с тунцом и огурцом
Салат из тунца с огурцом и яйцом

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Львові відбудеться перший Wellness Forum – стратегічна подія про енергію, здоров’я та ресурс

11 червня 2026 року у Львові, в Edem Resort Medical & SPA, відбудеться Wellness Forum – перший в Україні стратегічний форум, присвячений енергії, здоров’ю та ресурсу як основі довготривалої ефективності.
Фитнес и здоровье

Хантавирус после COVID-19: что нужно знать об опасной инфекции

Хантавирус уже называют «новым COVID», но между этими инфекциями есть одно принципиальное различие, которое меняет все.
Шоубиз

У Києві стартує новий сезон ACONCERT: симфонічні концерти на терасах Gulliver та River Mall повертаються

У травні в Києві розпочинається новий сезон ACONCERT — серії симфонічних концертів просто неба, що відбуваються на панорамних терасах міста. Уже з середини травня концерти знову проходитимуть на локаціях Gulliver та River Mall.
Психология

Тревога и панические атаки: как понять свое состояние и с чего начать работу над собой

Иногда тревога маскируется под усталость, проблемы с сердцем или «странное состояние» – и годами остается незамеченной, пока тело буквально не начинает кричать о помощи.