Рулет из индейки со шпинатом и вялеными томатами

рулет индейка
Рулет из индейки со шпинатом и вялеными помидорами прекрасно подойдет для семейного обеда.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
50
мин.
Общее время
70
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого рулета мы использовали филе индейки, но также можно купить готовый фарш. Помимо соли и перца ты можешь дополнить рецепт и другими специями по вкусу.

Как приготовить рулет из индейки со шпинатом и вялеными томатами

  1. Включи духовку на 180 градусов. Филе индейки и лук нарежь крупными кусочками и перекрути через мясорубку в большую миску. Добавь яйцо, сухари и соль и перец по вкусу, тщательно вымеси. Шпинат измельчи блендером или мелко нарежь, вяленые томаты нарежь кубиками.
  2. Смешай в миске шпинат с томатами и давленым чесноком. На листе фольги выложи пласт из фарша и распредели начинку. При помощи фольги аккуратно сверни рулет и защипи край. Заверни фольгу и выпекай рулет 35-40 минут, затем фольгу разверни и доведи рулет до румяной корочки.
Предыдущий пост
помидоры с сыром
Салат из томатов с зеленью и сыром фета
Следующий пост
редис с перцем
Салат из редиса с перцем и огурцами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.