Салат из болгарского перца с морковью

салат из перца и моркови
Легкий салат из болгарского перца с морковью и кунжутом – отлично дополнит блюда из птицы или белой рыбы, а также станет прекрасным дневным перекусом.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря своему составу этот салат подойдет даже придерживающимся диет людям. Оливковое масло для заправки ты можешь заменить кунжутным или льняным.

Как приготовить салат из болгарского перца с морковью

  1. Нарежь болгарский перец соломкой, очищенную морковь нарежь брусочками, лук нарежь тонкими дольками. В подходящую миску порви руками листья салата. Добавь подготовленные овощи и зеленый горошек, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом, посыпь семенами кунжута и льна, перемешай.
Предыдущий пост
свинина с овощами
Кисло-сладкая свинина с овощами
Следующий пост
салат с нутом и шпинатом
Салат с нутом, киноа и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.