Тушеная капуста с карри и курицей

капуста с карри
Ароматная и пикантная тушеная капуста с карри и курицей – отличная идея для сытного ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
45
мин.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта можно использовать куриное филе или срезанное мясо с куриных голеней или бедер. А помимо указанных специй ты можешь добавлять и другие по своему вкусу.

Как приготовить тушеную капусту с карри и курицей

  1. Курицу нарежь небольшими кусочками, морковь нарежь кубиками, лук полукольцами, чили мелко нарежь, капусту нашинкуй. Разогрей сотейник с растительным маслом и обжарь лук до золотистого цвета, затем добавь курицу и обжаривай до белого цвета.
  2. Посоли и поперчи по вкусу, добавь карри и морковь, туши 5 минут. Затем добавь капусту и чили, перемешай и туши на медленном огне до полной готовности, в конце добавь укроп.
Предыдущий пост
курица с яблоками
Запеченная курица с яблоками и морковью
Следующий пост
киш со шпинатом
Киш со шпинатом и зелеными оливками

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.