Рагу из индейки с перцем и томатами

индейка рагу
Ароматное рагу из индейки с перцем и томатами – прекрасный вариант для сытного домашнего обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта рагу ты можешь использовать мясо с любых частей индейки – подойдет как филе, так и мясо с голеней. Помимо соли и перца можно дополнить рецепт и другими специями по вкусу.

Как приготовить рагу из индейки с перцем и томатами

  1. Нарежь мелко лук и чеснок, индейку нарежь кусочками. Помидоры нарежь кубиками, сохраняя сок, болгарские перцы нарежь крупными кусочками. Разогрей масло в кастрюле с толстыми стенками и обжарь лук до мягкости, затем добавь мясо и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, туши 10 минут.
  2.  Добавь болгарский перец и туши помешивая 5 минут, затем добавь томаты. Туши рагу под крышкой на маленьком огне еще 20 минут, в конце скорректируй по соли и перцу.
Предыдущий пост
перец с кускусом
Фаршированный перец с кускусом и грибами
Следующий пост
салат из цуккини с мятой
Салат из цуккини с томатами и мятой

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.