Фриттата с цуккини и томатами черри

фриттата с цуккини
Фриттата с цуккини и томатами – прекрасная идея для вкусного и сытного завтрака в итальянском стиле.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Итальянская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Итальянский омлет фриттата готовится с разнообразными вариантами начинок, главное правило – довести блюдо до готовности в духовке. Помимо соли и перца ты можешь добавить различные специи и травы.

Как приготовить фриттату с цуккини и томатами

  1. Лук и чеснок мелко нарежь, цуккини нарежь соломкой, томаты черри нарежь пополам, сыр натри на терке. Включи духовку на 180 градусов. В миске взбей яйца и смешай с тертым сыром.
  2.  В форме для запекания на оливковом масле обжарь чеснок до аромата, затем добавь цуккини и лук, посоли и поперчи по вкусу, обжарь до мягкости. Влей яичную смесь и выложи помидоры, когда у омлета схватятся края, отправь форму в духовку и доведи до готовности минут 10-15.
Предыдущий пост
салат из моркови с нутом
Салат из моркови с нутом и сыром
Следующий пост
перец с травами
Запеченный перец с травами и томатами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Самые вредные позы для сна: как они влияют на сердце

То, как ты спишь каждую ночь, может либо разгружать сердце, либо годами создавать для него скрытый стресс – и большинство людей даже не подозревают об этом.
Психология

Как хронический стресс ускоряет старение: симптомы и способы восстановления

Ты можешь называть это «просто усталостью», но тело уже давно пытается сказать тебе, что живет в режиме постоянной тревоги.
Foodstyle

Что будет, если есть клубнику каждый день: 7 изменений, которые заметит твое тело

Клубника может не только улучшить состояние кожи, но и влиять на уровень сахара, микрофлору кишечника и даже работу мозга – и это подтверждают исследования.
Lifestyle

Парк «XII Місяців» відкриває сезон: чорне дитинча леопарда та новонароджена антилопа

16 травня заміський парк «XII Місяців» у селі Демидів за 25 км від Києва розпочинає новий сезон та святкує 11 років з моменту відкриття.