Салат из красной капусты с изюмом и мятой

капуста с изюмом
Салат из красной капусты с изюмом и мятой – отличный вариант для легкого и полезного завтрака или перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат мы приготовили из красной капусты, но также ты можешь попробовать сделать его из обычной молодой капусты, а вместо оливкового масла также можно заправить салат кунжутным.

Как приготовить салат из красной капусты с изюмом и морковью

  1. Изюм промой и залей кипятком на минуту, затем воду слей. Тонко нашинкуй капусту и добавь тертую на крупной терке морковь. Мелко нарежь мяту и добавь в салат вместе с изюмом. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
тыква с помидорами
Запеченная тыква с томатами и чесноком
Следующий пост
ананас сорбет
Сорбет из ананаса

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как хронический стресс ускоряет старение: симптомы и способы восстановления

Ты можешь называть это «просто усталостью», но тело уже давно пытается сказать тебе, что живет в режиме постоянной тревоги.
Foodstyle

Что будет, если есть клубнику каждый день: 7 изменений, которые заметит твое тело

Клубника может не только улучшить состояние кожи, но и влиять на уровень сахара, микрофлору кишечника и даже работу мозга – и это подтверждают исследования.
Lifestyle

Парк «XII Місяців» відкриває сезон: чорне дитинча леопарда та новонароджена антилопа

16 травня заміський парк «XII Місяців» у селі Демидів за 25 км від Києва розпочинає новий сезон та святкує 11 років з моменту відкриття.
Lifestyle

У Львові відбудеться перший Wellness Forum – стратегічна подія про енергію, здоров’я та ресурс

11 червня 2026 року у Львові, в Edem Resort Medical & SPA, відбудеться Wellness Forum – перший в Україні стратегічний форум, присвячений енергії, здоров’ю та ресурсу як основі довготривалої ефективності.