Куриные ножки в томате

куриные ножки в томате
Тушеные куриные ножки в томате с овощами – прекрасное решение для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные ножки, но также ты можешь приготовить бедра или крылышки. Количество помидоров для соуса ты можешь корректировать, а вместо бульона подойдет и просто вода.

Как приготовить куриные ножки в томате

  1. Лук очисти и мелко нарежь, морковь натри на терке, чеснок измельчи, помидоры нарежь кубиками и сложи в миску, сохраняя сок. Куриные ножки натри солью и перцем по вкусу. Разогрей сковороду с оливковым маслом и на большом огне обжарь ножки до золотистой корочки, затем выложи в тарелку.
  2. В той же сковороде обжарь до золотистого цвета лук, затем добавь морковь и обжарь до мягкости. Добавь помидоры и чеснок, туши 3-4 минуты. Выложи к овощам куриные ножки, добавь паприку и перемешай. Добавь лавровый лист, влей бульон и туши на медленном огне 15-20 минут.
Предыдущий пост
фалафель с цуккини
Фалафель с цуккини и петрушкой
Следующий пост
киш с лососем
Киш с лососем и брокколи

Новости партнёров

Fresh

Красота

Медовый массаж: красота, терапия или боль? Вся правда о популярной процедуре

Не все, что сладкое, – нежное: медовый массаж может стать твоим телесным вызовом и самой теплой терапией одновременно.
Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.