Салат с маринованным сыром тофу и огурцами

салат с тофу
Пикантный салат с маринованным сыром тофу и огурцами – вкусное и оригинальное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой в приготовлении, но пикантный и ароматный салат готовится очень просто и быстро, но потребуется дополнительное время, чтобы замариновать тофу, поэтому ты можешь подготовить его заранее.

Как приготовить салат с маринованным тофу и огурцами

  1. Нарежь сыр тофу кубиками и сложи в миску. Смешай в отдельной миске оливковое масло с соком одного лимона, соевым соусом, медом и пропущенным через пресс чесноком. Залей маринадом тофу и убери в холодильник на 30-40 минут.
  2. Нарежь огурцы крупными кусочками. Достань замариновавшийся тофу и слей маринад. Добавь к сыру огурцы, мелко нарезанный зеленый лук и семена кунжута. Посоли салат по вкусу и перемешай.
Предыдущий пост
салат с курицей и изюмом
Салат с копченой курицей, орехами и изюмом
Следующий пост
брускетты с тыквой
Брускетты с жареной тыквой и томатами черри

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

«Кохання без меж»: 14 лютого Палац спорту стане найбільшим побаченням країни

14 лютого 2026 року у київському Палаці спорту відбудеться подія, що переосмислює формат святкування Дня закоханих.
Фитнес и здоровье

Калланетика после 30, 40, 50: кому подходит и какие результаты дает

Кажется, это просто растяжка – пока не почувствуешь, как тихо, но настойчиво калланетика перестраивает твое тело изнутри.
Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.
Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.