Вегетарианский суп с рисом и карри

суп с рисом и карри
Суп с рисом, овощами и карри – вегетарианское, но сытное и питательное блюдо для обеда в прохладный осенний день.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного и легкого супа лучше всего подойдет пропаренный рис. Мы использовали для рецепта готовый овощной бульон, но можно заменить его водой. Оливковое масло ты можешь заменить растительным, а вместо кинзы добавить в суп петрушку.

Как приготовить вегетарианский суп с рисом и карри

  1. Картофель очисти и нарежь кусочками, морковь нарежь кружочками, лук нарежь полукольцами, а чеснок измельчи. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь чеснок до аромата, затем добавь лук и обжарь до золотистого цвета.
  2. Доведи до кипения бульон и добавь в него картофель, морковь, рис и кукурузу. Вари на небольшом огне 10 минут, затем добавь обжаренный лук с чесноком, карри, кардамон, соль и перец по вкусу. Вари суп до готовности овощей и риса, затем дай настояться 10 минут. Готовый суп дополни зеленью кинзы по вкусу.
Предыдущий пост
рис с тыквой и изюмом
Рис с тыквой, изюмом и курагой
Следующий пост
луковый пирог
Французский луковый пирог

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.