Архив

Пикантный салат с мандаринами – отличный вариант для диетического ужина. Перед подачей к столу добавь горстку кедровых орешков. Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 270 ккал.

Оказывается, шансы забеременеть увеличиваются в связи с изменением рациона. К такому выводу пришли израильские ученые. Они предположили, что способность к зачатию зависит от рациона и времени приема пищи. В частности, залог скорой беременности – это плотный завтрак.

Зеркальный блеск волос в списке beauty-трендов – номер один! Как придать локонам сияние? Обязательно ли идти в салон или все получится дома? Чтобы разобраться, наш beauty-редактор Наташа Мальковец отправилась на мастер-класс к арт-директору сети салонов VLADIMIR TARASYUK и преподавателю Академии VLADIMIR TARASYUK Юрию Белиновичу.

Можно скупать килограммы вещей на распродажах, но скорее всего, выбросим их в следующем сезоне. Но в гардеробе каждой женщины есть вещи, с которыми она никогда не расстанется.

Кресло руководителя: нужно ли это тебе? Как понять себя и определить, каких карьерных высот требует твоя душа? И когда быть руководителем женщине противопоказано? На эти вопросы отвечает кандидат психологических наук, психотерапевт, бизнес-тренер, автор книги «Любовь в жизни женщины» Елена Рыхальская.

Как добиться от собственного чада понимания и послушания? Нужно не совершать «родительских» ошибок. Представляем самые распространенные промахи современных родителей.

Твои права были нарушены, но ты не решилась сразу обратиться в суд. Прошел год, другой, третий – ты передумала, решила подать исковое заявление, но, возможно, поезд уже ушел.

Beauty-девиз наступающей осени – «Ярче краски!» Какую косметику выбрать, чтобы трендовый make up получился безупречным? Предлагаем 3 модных вариант макияжа. «Я в восторге от этой коллекции AVON! Цвета, текстуры, а главное – выбор: для любого случая в ней можно найти именно то, что нужно», – поделилась своими впечатлениями топ-модель Ирина Шейк.

Если ты мечтаешь о густых ресницах, начни делать специальный массаж со смесью, которую легко приготовить дома.

Американская актриса украинского происхождения Мила Кунис порадовала нас стильным осенним луком. Девушка вышла в свет в стильном пальтишке и актуальных в этом сезоне резиновых сапогах.

Определить, насколько стойко ты переносишь стрессовые ситуации, поможет тест, разработанный психологами Медицинского центра Бостонского университета. Ответь на вопросы, проставив баллы: «почти всегда» – 1; «часто» – 2; «иногда» – 3; «почти никогда» – 4; «никогда» – 5.

Актриса Сандра Буллок, которая недавно снялась в фильме «Гравитация» вместе с Джорджем Клуни, презентовала картину в Лондоне. Красавица Сандра вышла на красную дорожку в коротком элегантном платье, которое отлично подчеркнуло ее фигуру и позволило показать стройные ножки.

Певица Ани Лорак появится на свежей обложке журнала What's On.

Хочешь лучше узнать любимого? Испробуй древний метод физиогномики! Для этого просто сравни его черты лица со своими, определи, насколько вы похожи.

После седьмой недели похудений участники шоу «Зважені та щасливі» решили выгнать Наталью Московенко, которая пыталась похудеть в паре со своей подругой Мариной Сачко. Девушки так и не поняли, что в этом проекте шоу худеть надо сообща, поэтому Наталье пришлось уйти худеть домой.

Всем известно, что смех обладает целебными свойствами. Ученые подсчитали, как долго следует смеяться, чтобы улучшить состояние здоровья.

Чтобы судорожно не подсчитывать количество калорий перед едой, замени жирные продукты более легкими. Многим людям эти нехитрые правила помогли сбросить несколько килограммов.

Правила, которых стоит придерживаться ради иммунитета, просты. Обязательно следуй им - и состояние твоего здоровья значительно улучшится!

Давно известно, что женский оргазм – дело тонкое. И тут важны многие нюансы: и температура в комнате, и шумовой фон, и настроение партнера, и даже ситуация на работе. Вот и сексологи из Нидерландов решили выяснить, а не помогут ли женщина в сложном деле достижения оргазма самые обычные носки.

Болезнь всегда приходит не вовремя, даже если на ближайшую неделю у вас нет никаких важных планов. Когда же каждый ваш день расписан поминутно, следует обязательно добавить в плотный график заботу о собственном организме, иначе распространенные в осенний период вирусные заболевания могут в любое время внести свои коррективы. Поэтому если вы не хотите тратить свое драгоценное время на лечение простуды, стоит укрепить иммунитет всеми доступными способами.