Главная

Диета при гастрите

15.04.2013

Диета для больных гастритом очень непростая: рацион должен быть полноценным, но при этом щадящим.<p>Мы подготовили список продуктов, которые не рекомендуют употреблять при гастрите, а также продукты, которые можно.

Желательно, чтобы еда была вареной, тушеной или приготовлена на пару. Если болезнь обострена, пищу лучше употреблять в потертом виде.

Первые блюда

Желательно исключить: борщ, щи, окрошка, рассольник, супы на рыбных, мясных бульонах, овощных наварах.

Можно употреблять: супы с вермишелью и крупами, с потертыми овощами, молочные, суп-пюре.

Мясные, рыбные блюда и птица

Желательно исключить: жирные сорта мяса, рыбы и птицы, а также консервы и копчености.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-7 самых необычных аллергий

Можно употреблять: нежирные сорта птицы (индейка, курица – без кожи), мяса (кролик, телятина), рыбы. Готовить на пару или в духовке.

Овощи

Желательно исключить: огурцы, белокочанную капусту, репу, щавель, шпинат, консервы, маринованные и соленые грибы и овощи.

Можно употреблять: морковь, картофель, свеклу, кабачки, тыкву, приготовленные на пару, некислые томаты.

Ягоды и фрукты

Желательно исключить: сырые, кислые, неспелые.

Можно употреблять: вареные, печеные, в потертом виде – спелые и сладкие.

Предыдущий пост

Оттеночный бальзам: новый штрих к весеннему образу

Следующий пост

Правила идеального брака

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё