Рецепт хлеба из кукурузной муки с перцем чили

Рецепт хлеба из кукурузной муки с перцем чили
В такой хлеб можно добавить пряные травы по желанию. Готовый хлеб посыпь мелко нарезанным перцем чили или обжаренным хрустящим беконом.

 

В тесто можно добавить также мелко нарезанный бекон.  
 50 минут   8 порций   В 100 г: 370 ккал
 
  •  1,5 стакана кукурузной муки
  •  1 стакан пшеничной муки 

  •  300 г консервированной кукурузы
  •  2 яйца
  •  200 мл кефира
  •  20 г сливочного масла
  •  2 стручка перца чили
  •  2 ч. ложки разрыхлителя
  •  1 ст. ложка сахара
  •  1 ч. ложка соли 
.
1 Смешай муку, сахар, соль, разрыхлитель и зерна кукурузы (без жидкости). Яйца взбей и соедини с кефиром. Добавь к муке и хорошо перемешай. 
 
2. Перец чили разрежь, удали зерна и мелко нарежь. Добавь в тесто, еще раз хорошо перемешай. Форму для кекса смажь маслом, выстели пергаментной бумагой и выложи тесто.  
 
3 Полей сверху растопленным сливочным маслом 
и запекай в духовке в течение 30-35 минут при температуре 180-190 oС до золотистого цвета. 
Предыдущий пост
Рецепт: острый томатный суп с кус-кусом и чечевицей
Рецепт: острый томатный суп с кус-кусом и чечевицей
Следующий пост
Топ-5 низкокалорийных перекусов
Топ-5 низкокалорийных перекусов

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.