Рецепт хліба з|із| кукурудзяного борошна з перцем чилі

Рецепт хліба з|із| кукурудзяного борошна з перцем чилі
У такий хліб можна додати пряні трави за бажанням. Готовий хліб посип дрібно нарізаним перцем чилі або обсмаженим хрустким беконом.

 

До тіста можна додати також дрібно нарізаний бекон.  
 50 хвилин   8 порцій   У 100 г: 370 ккал
 
  •  1,5 склянки кукурудзяного борошна
  •  1 склянка пшеничного борошна
  •  300 г консервованої кукурудзи
  • 200 мл кефіру 20 г вершкового масла 2 стручка перцю чилі 2 год. ложки розпушувача
  •  1 ст. ложка цукру
  •  1 год. ложка солі
.
1 Змішай борошно, цукор, сіль, розпушувач і зерна кукурудзи без рідини. Яйця збий і з'єднай з кефіром. Додай до борошна і добре перемішай. 2. Перець чилі розріж, видали зерна і дрібно наріж. Додай у тісто, ще раз добре перемішай. Форму для кексу змасти олією, вистели пергаментним папером і виклади тісто.  
 
3 Полів зверху розтопленим вершковим маслом і запікайте в духовці протягом 30-35 хвилин при температурі 180-190 oС до золотистого кольору. 
Попередній пост
Рецепт: гострий томатний суп із кус-кусом та сочевицею
Рецепт: гострий томатний суп із кус-кусом та сочевицею
Наступний пост
Топ-5 низькокалорійних перекусів
Топ-5 низькокалорійних перекусів

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.