Рецепт хліба з|із| кукурудзяного борошна з перцем чилі

Рецепт хліба з|із| кукурудзяного борошна з перцем чилі
У такий хліб можна додати пряні трави за бажанням. Готовий хліб посип дрібно нарізаним перцем чилі або обсмаженим хрустким беконом.

 

До тіста можна додати також дрібно нарізаний бекон.  
 50 хвилин   8 порцій   У 100 г: 370 ккал
 
  •  1,5 склянки кукурудзяного борошна
  •  1 склянка пшеничного борошна
  •  300 г консервованої кукурудзи
  • 200 мл кефіру 20 г вершкового масла 2 стручка перцю чилі 2 год. ложки розпушувача
  •  1 ст. ложка цукру
  •  1 год. ложка солі
.
1 Змішай борошно, цукор, сіль, розпушувач і зерна кукурудзи без рідини. Яйця збий і з'єднай з кефіром. Додай до борошна і добре перемішай. 2. Перець чилі розріж, видали зерна і дрібно наріж. Додай у тісто, ще раз добре перемішай. Форму для кексу змасти олією, вистели пергаментним папером і виклади тісто.  
 
3 Полів зверху розтопленим вершковим маслом і запікайте в духовці протягом 30-35 хвилин при температурі 180-190 oС до золотистого кольору. 
Попередній пост
Рецепт: гострий томатний суп із кус-кусом та сочевицею
Рецепт: гострий томатний суп із кус-кусом та сочевицею
Наступний пост
Топ-5 низькокалорійних перекусів
Топ-5 низькокалорійних перекусів

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.