Спагетти с овощами по-марсельски

Спагетти с овощами по-марсельски
Пикантное блюдо с баклажанами, перцем и цукини никого не оставит равнодушным. Ведь является и быстрым, и здоровым.

  • 2 кабачка,
  • 1 болгарский перец,
  • 2 зубчика чеснока,
  • 3 ст. л. оливкового масла,
  • 300 г макарон,
  • 200 мл сметаны,
  • 2 ч. л. зернистой горчицы,
  • 100 г тертого сыра.

 

Разогрей духовку до 2200С. Положи цукини и красный перец в форму для запекания и посыпь измельченным чесноком. Сбрызни маслом, приправь солью и перцем, перемешай, чтобы все овощи были покрыты маслом.

Запекай 15-20 мин, пока овощи не станут мягкими. Тем временем свари в подсоленной воде макароны. Слей, добавь в запеченные овощи сметану с горчицей и тертым сыром. Поставь в духовку еще на 10-15 мин.

Предыдущий пост
Ребенок долго засыпает: что делать?
Ребенок долго засыпает: что делать?
Следующий пост
Микро-тренд: воротнички, вышитые бисером (фото)
Микро-тренд: воротнички, вышитые бисером (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.