Фаршированные тыквой куриные грудки

Фаршированные тыквой куриные грудки
4 порции. Время приготовления: 1 час 30 минут. В 100 г: 325 ккал

Ингредиенты:

  • 4 куриные грудки
  • 200 г тыквы
  • 100 г бекона
  • 1/2 пучка петрушки
  • 100 г плавленого сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • растительное масло
  • соль
  • перец

Приготовление:

Тыкву нарежь кубиками и отвари на пару до готовности. Разомни, добавь плавленый сыр, измельченный чеснок и петрушку. Хорошо перемешай, посоли и поперчи по вкусу.
Куриные грудки разрежь так, чтобы их можно было развернуть. Слегка отбей, посоли и поперчи. Выложи в середину начинку и сверни рулетом.
Заверни каждую грудку в тонкую полоску бекона и закрепи зубочистками (или перевяжи нитью). Выложи в форму для запекания, полей растительным маслом и запекай в течение 40-45 минут при температуре 180 °С.

Предыдущий пост
5 фактов о мужском климаксе
5 фактов о мужском климаксе
Следующий пост
Насколько сильный у тебя иммунитет? (тест)
Насколько сильный у тебя иммунитет? (тест)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.