Фаршированные тыквой куриные грудки

Фаршированные тыквой куриные грудки
4 порции. Время приготовления: 1 час 30 минут. В 100 г: 325 ккал

Ингредиенты:

  • 4 куриные грудки
  • 200 г тыквы
  • 100 г бекона
  • 1/2 пучка петрушки
  • 100 г плавленого сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • растительное масло
  • соль
  • перец

Приготовление:

Тыкву нарежь кубиками и отвари на пару до готовности. Разомни, добавь плавленый сыр, измельченный чеснок и петрушку. Хорошо перемешай, посоли и поперчи по вкусу.
Куриные грудки разрежь так, чтобы их можно было развернуть. Слегка отбей, посоли и поперчи. Выложи в середину начинку и сверни рулетом.
Заверни каждую грудку в тонкую полоску бекона и закрепи зубочистками (или перевяжи нитью). Выложи в форму для запекания, полей растительным маслом и запекай в течение 40-45 минут при температуре 180 °С.

Предыдущий пост
5 фактов о мужском климаксе
5 фактов о мужском климаксе
Следующий пост
Насколько сильный у тебя иммунитет? (тест)
Насколько сильный у тебя иммунитет? (тест)

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.