Выпадают волосы: что делать?

Чтобы волосы не выпадали, здоровыми должны быть не только они, но и весь организм! Воспринимай неприятный сигнал - выпадение волос - как призыв к действию. Срочно пересмотри свой образ жизни и займись правильным уходом за волосами. Специалисты рассказали, как бороться с выпадением волос.

Активное выпадение волос - обычный спутник болезней эндокринной и нервной системы. Также в списке возможных причин несбалансированное питание, болезни кожи головы и внутренних органов (особенно печени и желчного пузыря), нестабильный режим дня (стрессы, хроническое недосыпание) и т.д.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Анфиса Чехова показала свои средства по уходу за волосами

От того, как ты ухаживаешь за своими волосами, зависят их красота и здоровье.

Мой голову по необходимости: одинаково вредит как частое, так редкое мытье. Дело в том. что чрезмерное скопление кожного сала закупоривает поры и провоцирует выпадение волос.

Используй шампунь, подходящий именно твоему типу волос. Перед тем как наносить его на кожу, разведи небольшим количеством воды, поскольку слишком концентрированне моющее средство пересушивает волосы и делает их ломкими.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выпадение волос: поможет диета

Для придания золотистого блеска воспользуйся китайским народным средством: вытирай волосы натуральной шелковой тканью.

Пока состояние волос не придет в норму, повремени со сложными укладками, слишком тугими прическами, частым расчесыванием волос. Металлическим щеткам предпочти пластмассовые, а еще лучше - деревянные, желательно с натуральной щетиной. Короткие волосы расчесывай от корней, а длинные - от кончиков, постепенно передвигая расческу к корням: так волосы не запутаются.

По материалам журнала "Твое здоровье"

_{фото: shutterstock}

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Анна Седокова не узнала себя после покраски волос (фото). ДАЛЕЕ