Главная

Как усмирить аппетит: отличный способ похудеть

20.01.2015

То, что лишний вес вредит нашему здоровью, знают все. К тому же, каждая из нас мечтает об идеальной фигуре. Но вряд ли ты готова изнурять себя строгими диетами и отказаться от любимых продуктов. Да, избавиться от чувства голода невозможно, но есть отличный выход – нужно просто усмирить аппетит. И тогда не придется бороться с собой – в этом не будет необходимости!

Наверняка ты уже испробовала некоторые методы усмирения аппетита, например, такие как ополаскивание полости рта перед приемом пищи мятной водичкой, жевание сухого обезжиренного молока или воздействие на волшебную биологически активную точку между носом и губой. И как, эффект был? Если нет, предлагаем тебе еще один очень простой и эффективный способ усмирить свой аппетит и похудеть.

Чтобы усмирить свой аппетит нужно приготовить отвар из лекарственных трав, продающихся в любой аптеке. Какие травы нужно приобрести? Кукурузные рыльца, мелиссу, цветки календулы, измельченные плоды шиповника и корни одуванчика.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самая дешевая и эффективная старинная диета "на хлебе и воде": минус 3 кг за 3 дня

Возьми все эти травки в равных количествах, например, по 1 ст. л. Смешай, 1 ст. л. получившейся смеси переложи в кастрюльку и залей 1 стаканом воды. Прогревай на водяной бане в течение получаса. После этого отвар немного остуди и процеди через марлю. Принимай по 1 стакану перед каждым приемом пищи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как быстро похудеть: 5 эффективных правил зимнего питания

Предыдущий пост

Лунный календарь: 20 января - 30-й/1-й лунный день - встречай новый месяц в хорошем настроении

Следующий пост

Вера Брежнева выставила любопытное фото: сравни снимки 10 лет назад и сегодня

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё