Як приборкати апетит: відмінний спосіб схуднути

Як приборкати апетит: відмінний спосіб схуднути
Те, що зайва вага шкодить нашому здоров'ю, знають усі. До того ж кожна з нас мріє про ідеальну фігуру. Але навряд чи ти готова виснажувати себе строгими дієтами та відмовитися від улюблених продуктів. Так, позбутися почуття голоду неможливо, але є відмінний вихід – потрібно просто втихомирити апетит. І тоді не доведеться боротися із собою – у цьому не буде потреби!
Попередній пост
Місячний календар: 20 січня - 30-й/1-й місячний день - зустрічай новий місяць у гарному настрої
Місячний календар: 20 січня - 30-й/1-й місячний день - зустрічай новий місяць у гарному настрої
Наступний пост
Віра Брежнєва виставила цікаве фото: порівняй знімки 10 років тому і сьогодні
Віра Брежнєва виставила цікаве фото: порівняй знімки 10 років тому і сьогодні

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.