8 главных факторов риска инсульта

В первую очередь, неправильный образ жизни и не соблюдение элементарных правил, снижающих риск сердечных заболеваний, и инсультов в том числе. Портал edinstvennaya.ua напомнит самые важные факторы риска инсульта, которых можно и нужно избежать.

1. Стрессы и нервные переживания

При стрессе учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, ускоряется свертываемость крови.

2. Редкие визиты к врачу

Отсутствие профилактических осмотров и кардиограмм – также фактор риска инсульта, ведь вовремя выявленные болезни – гарантия успеха лечения.

3. Курение

У курящих риск развития инсульта в 2 раза выше. Снижается этот показатель лишь спустя 5 лет после того, как человек бросил курить.

4. Употребление алкоголя

По статистике, алкоголь повышает риск инсульта практически на 70%, потому что приводит к гипертензии, ускорению свертываемости крови, ухудшению мозгового кровотока.

5. Лишний вес

Ожирение и лишний вес приводят к проблемам с артериальным давлением, сахарному диабету и повышают риск инсульта.

6. Дефицит движения

Или гиподинамия, то есть ограниченная физическая активность – еще один очень весомый фактор риска инсульта, поскольку именно дефицит движения вызывает ожирение, замедление метаболизма и кровотока.

7. Диабет

По статистике, среди тех, кто перенес инсульт, порядка 40% – это больные сахарным диабетом.

8. Гипертония

Именно гипертония – самый серьезный фактор риска развития инсульта. По данным медиков, 65% инсультов возникают по причине гипертонии.