8 основних факторів ризику інсульту

Насамперед, неправильний спосіб життя і не дотримання елементарних правил, що знижують ризик серцевих захворювань, та інсультів у тому числі. Портал edinstvennaya.ua нагадає найважливіші фактори ризику інсульту, яких можна і потрібно уникнути.

1. Стреси та нервові переживання

При стресі частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск, прискорюється згортання крові.

Рідкісні візити до лікаря

Відсутність профілактичних оглядів та кардіограм – також фактор ризику інсульту, адже вчасно виявлені хвороби -; гарантія успіху лікування.

3. Куріння

У курців ризик розвитку інсульту в 2 рази вищий. Знижується цей показник лише через 5 років після того, як людина кинула палити. Вживання алкоголю

За статистикою, алкоголь підвищує ризик інсульту практично на 70%, тому що призводить до гіпертензії, прискорення згортання крові, погіршення мозкового кровотоку.

style="font-size:16px;">5. Зайва вага

Ожиріння та зайва вага призводять до проблем з артеріальним тиском, цукрового діабету та підвищують ризик інсульту.

6. Дефіцит руху

Або гіподинамія, тобто обмежена фізична активність – ще один дуже вагомий фактор ризику інсульту, оскільки саме дефіцит руху викликає ожиріння, уповільнення метаболізму та кровотоку. 7. Діабет

За статистикою, серед тих, хто переніс інсульт, близько 40% – це хворі на цукровий діабет.

8. Гіпертонія

Гіпертонія – найсерйозніший чинник ризику розвитку інсульту. За даними медиків, 65% інсультів виникають через гіпертонію.