8 основних факторів ризику інсульту
Насамперед, неправильний спосіб життя і не дотримання елементарних правил, що знижують ризик серцевих захворювань, та інсультів у тому числі. Портал edinstvennaya.ua нагадає найважливіші фактори ризику інсульту, яких можна і потрібно уникнути.
1. Стреси та нервові переживання
При стресі частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск, прискорюється згортання крові.
Рідкісні візити до лікаря
Відсутність профілактичних оглядів та кардіограм – також фактор ризику інсульту, адже вчасно виявлені хвороби -; гарантія успіху лікування.
3. Куріння
У курців ризик розвитку інсульту в 2 рази вищий. Знижується цей показник лише через 5 років після того, як людина кинула палити. Вживання алкоголю
За статистикою, алкоголь підвищує ризик інсульту практично на 70%, тому що призводить до гіпертензії, прискорення згортання крові, погіршення мозкового кровотоку.
style="font-size:16px;">5. Зайва вага
Ожиріння та зайва вага призводять до проблем з артеріальним тиском, цукрового діабету та підвищують ризик інсульту.
6. Дефіцит руху
Або гіподинамія, тобто обмежена фізична активність – ще один дуже вагомий фактор ризику інсульту, оскільки саме дефіцит руху викликає ожиріння, уповільнення метаболізму та кровотоку. 7. Діабет
За статистикою, серед тих, хто переніс інсульт, близько 40% – це хворі на цукровий діабет.
8. Гіпертонія
Гіпертонія – найсерйозніший чинник ризику розвитку інсульту. За даними медиків, 65% інсультів виникають через гіпертонію.
