Календарь здоровья на 20 апреля: время для йоги и голодания

Календарь здоровья на 20 апреля: время для йоги и голодания
Сегодня в 12:52 начнутся 11-е лунные сутки. В этот день стоит быть осторожной со всем, а все дела необходимо выполнять тщательно и внимательно. Постоянная необходимость все доводить до конца сегодня актуальна как никогда.

Чтобы не испытать потрясения, стоит подготовиться к превратностям и неожиданностям судьбы. Хорошее, очень благоприятное время для работы со здоровьем и для разнообразных профилактических процедур.

Сегодня для восстановления сил и гармонии можно заниматься йогой, цигуном, тайдзы. Если чувствуешь необходимость, можешь поголодать.
 

Предыдущий пост
4 фактора здоровья твоего сердца после 45 лет
4 фактора здоровья твоего сердца после 45 лет
Следующий пост
Какой чай самый полезный для здоровья
Какой чай самый полезный для здоровья

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.