Як стати щасливою: 6 порад

Як стати щасливою: 6 порад
Ці поради допоможуть тобі знайти душевну гармонію та стати щасливою.

1. Визнач складові свого щастя

Уяви, що щастя, він шматочків ти зможеш визначити, тим легше буде скласти цей пазл.

2. хоббі, музика або книги. Не відмовляйся від них, а, навпаки, намагайся приділяти їм якомога більше часу.

і розслабляють. Тому додай стильні деталі (картини, вази, статуетки) в інтер'єр свого будинку та робочого місця.

4 вчора й не завтра, а тільки прямо зараз. «можу»

Не стрибай вище голови, але й не зменшуй своїх можливостей. Постарайся адекватно оцінювати ситуацію - і ти неодмінно зможеш досягти всього, про що мрієш. 6. Приймай себе такою, якою ти є Як і в кожної людини, у тебе є переваги і недоліки. Постарайся спиратися на перші і ніколи не забувати про них. А з вадами змирись, і пам'ятай, що завжди їх можна.  

Попередній пост
6 секретів довголіття від знахарів
6 секретів довголіття від знахарів
Наступний пост
Пиріг з гарбузом
Пиріг з гарбузом

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.