6 секретів довголіття від знахарів
Ці перевірені багаторічною практикою поради знахарів допоможуть зробити міцним організм та зберегти здоров'я на довгі роки.
1. Включи у свій раціон топлене вершкове масло. Воно допоможе наповнити організм теплом та енергією.
2. Відмовся від занадто гарячого пиття та їжі. Саме такі продукти стають причиною багатьох шлунково-кишкових захворювань, включаючи рак і виразку.
3. А чергування гарячого і холодного не тільки дратує ШКТ, але й руйнує емаль зубів. 4. Виняток становлять голова і кисті рук. 5. Намагайся не ходити в мокрому взутті, а тим більше, не одягай. Це загрожує виникненням захворювань дихальних шляхів і сечостатевої системи.
6. Сміх знижує рівень цукру в крові, тому веселий діабетик може прожити більше здорового песиміста.
