9 звичок для щастя

1. Вставай рано

Помічено: серед "жайворонків" " трапляється більше успішних, гармонійних людей. Можливо, вся річ у тому, що раннє піднесення збігається з нашими біоритмами. А може, вся справа в іншому: прокинувшись зі сходом сонця, у тебе є час побути з собою, налаштуватися на наступний день. Читай із задоволенням Читання, на відміну від перегляду телепрограм, розвиває наш мозок. У книгах ти можеш знайти відповіді на запитання, що мучили тебе. Є дивовижна цитата Марка Твена: “Людина, яка не читає хороших книг, не має переваг перед людиною, яка не вміє читати”. 

14px;">3. Не ускладнюй надміру

Спрощуючи, ти відсіюєш все незначне і маєш можливість сконцентруватися на головному. Це стосується і вирішення складних завдань та повсякденного життя. Чим складніше влаштований твій побут, тим більше ти витрачаєш часу на непотрібну суєту.

Зменшуй темп

Як часто у вічній метушні і стресі ти можеш озирнутися, відчути щастя і гармонію? Мабуть, це просто неможливо... Знаходячи хоча б півгодини на день на те, щоб просто споглядати навколишній світ і помічати такі важливі дрібниці: красу світу, посмішку дитини.

href="http://n.edinstvennaya.ua/view/8768" target="_blank">Як підняти настрій за 3 хвилини

Чим частіше ти використовуватимеш свої здібності, дані тобі Богом, тим більше вони будуть розкриватися. Мало того - займаючись улюбленою справою, ти будеш регулярно отримувати таку порцію позитиву, що напевно почуватимешся щасливою. Навіть якщо зараз твій талант не потрібний, практикуйся, адже ніхто не знає, коли він тобі може стати в нагоді. Можливо, вже завтра?. Твоє оточення Дуже важливо спілкуватися з людьми, які тобі приємні, які не пригнічують тебе, розуміють та підтримують. А ще – важливо мати у приятелях людей успішних. Спостерігаючи за ними ти здатна запозичити їх звички, які привели до успіху. target="_blank">Як гармонізувати своє життя?

8. Дякуємо за все