Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік

Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік
У лососі маса корисних жирних кислот, які потрібні організму для нормального функціонування. Приготуй цю смачну страву!

 

  • 800г філе лосося
  • 150г зелених іспанських оливок без кісточок
  • 1 зелена цибуля
  • 7 столових ложок оливкової олії
  • 50г чорних оливок без кісток гірчиці
  • сіль та перець

 

Спосіб приготування:

У блендері змішайте чорні оливки з 2 столовими ложками олії та гірчицею. Відставити.

Порізати навпіл зелені оливки та нарізати зелену цибулю. Змішати оливки з цибулею і додати 4 столові ложки олії.

Посмажити філе лосося використовуючи невелику кількість олії та приправити її сіллю та перцем.

Подавати на тарілці філе лосося разом із заправками із чорних та зелених оливок. 

Попередній пост
Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Наступний пост
Топ-10 сортів рису
Топ-10 сортів рису

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Як допомогти дитині впоратися зі стресом: поради психологів для батьків

Дитячий стрес не завжди проявляється сльозами – іноді він ховається за агресією, мовчанням або раптовими страхами, які батьки часто помічають запізно.
Психологія

Хронічний стрес і тривога: як зберегти психічну стійкість і не вигоріти

Психіка рідко «ламається» раптово – найчастіше вона місяцями подає сигнали, які ми звикли ігнорувати.