Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік

Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік
У лососі маса корисних жирних кислот, які потрібні організму для нормального функціонування. Приготуй цю смачну страву!

 

  • 800г філе лосося
  • 150г зелених іспанських оливок без кісточок
  • 1 зелена цибуля
  • 7 столових ложок оливкової олії
  • 50г чорних оливок без кісток гірчиці
  • сіль та перець

 

Спосіб приготування:

У блендері змішайте чорні оливки з 2 столовими ложками олії та гірчицею. Відставити.

Порізати навпіл зелені оливки та нарізати зелену цибулю. Змішати оливки з цибулею і додати 4 столові ложки олії.

Посмажити філе лосося використовуючи невелику кількість олії та приправити її сіллю та перцем.

Подавати на тарілці філе лосося разом із заправками із чорних та зелених оливок. 

Попередній пост
Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Наступний пост
Топ-10 сортів рису
Топ-10 сортів рису

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чоловіки ніколи не скажуть цього вголос: 5 таємниць чоловічої психіки, які відкривають очі жінкам — від психологині Катерини Птічки

Жінки часто кажуть: «Я не розумію чоловіків». Але правда в тому, — говорить психологиня з багаторічним досвідом Катерина Птічка, — що чоловіки насправді значно простіші, ніж здається. Річ у тім, що з дитинства їх вчать приховувати правду про себе.
Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.