Жареный лосось с оливками: что приготовить на Новый год

Жареный лосось с оливками: что приготовить на Новый год
В лососе масса полезных жирных кислот, которые необходимы организму для нормального функционирования. Приготовь это вкусное блюдо!

 

  • 800г филе лосося
  • 150г зеленых испанских оливок без косточек
  • 1 зеленый лук
  • 7 столовых ложек оливкового масла
  • 50г черных оливок без косточки
  • 1 столовая ложка горчицы
  • соль и перец

 

Способ приготовления:

В блендере смешайте черные оливки с 2 столовыми ложками масла и горчицей. Отставить.

Порезать пополам зеленые оливки и нарезать зеленый лук. Смешать оливки с луком и добавить 4 столовые ложки масла.

Пожарить филе лосося используя небольшое количество масла и приправить его солью и перцем.

Подавать на тарелке филе лосося вместе с заправками из черных и зеленых оливок. 

Предыдущий пост
Спагетти с испанскими оливками и креветками
Спагетти с испанскими оливками и креветками
Следующий пост
Топ-10 сортов риса
Топ-10 сортов риса

Новости партнёров

Fresh

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубиз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фитнес и здоровье

Тахикардия: что это такое, симптомы, причины и лечение учащенного сердцебиения

Тахикардия – это не просто стресс или усталость, а серьезный сигнал от сердца, который требует внимания, диагностики и правильного лечения.