Спагетті з іспанськими оливками та креветками

Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Хочеш здивувати своїх домашніх смачним рецептом?

На 4 порції:

  • 320 г спагетті
  • 100 г чорних іспанських оливок
  • 400 г креветок
  • перець чилі за смаком
  • 2 столові ложки орега олії
  • 4 зубчики часнику
  • 4 маленькі томати
  • сіль і перець за смаком

 

Нарізати оливки, очистити і нарізати томати у формі кубиків, в кінці нарізати часник. 

голови і луску креветок для бульйону. Відкласти до приготування пасти. Акуратно підсмажити часник і перець чилі на невеликій кількості олії. в бульйоні до готовності. Осушити і змішати з соусом.
Попередній пост
Не хочеться працювати. Звичайна лінощі чи?
Не хочеться працювати. Звичайна лінощі чи?
Наступний пост
Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік
Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Коли «просто триматися» вже не працює: ознаки емоційного виснаження під час війни

Ми звикли «триматися», але нервова система має межу – і часто виснаження приходить тихо, задовго до зриву.
Психологія

Як жити в невизначеності й не «зависати»: пояснюють психологи

Мозок сприймає невизначеність як небезпеку – і саме тому в умовах хронічного стресу так легко «поставити життя на паузу».
Психологія

Тривога за майбутнє під час війни: як заспокоїти нервову систему

Нервова система не вміє «вимикати» тривогу сама – але існують техніки, які допомагають мозку перестати жити в режимі постійної небезпеки.
Психологія

Посттравматичний ріст: що відбувається з психікою після травми

Іноді після найважчих втрат людина не повертається до колишньої себе – а поступово стає зовсім іншою.