Спагетті з іспанськими оливками та креветками

Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Хочеш здивувати своїх домашніх смачним рецептом?

На 4 порції:

  • 320 г спагетті
  • 100 г чорних іспанських оливок
  • 400 г креветок
  • перець чилі за смаком
  • 2 столові ложки орега олії
  • 4 зубчики часнику
  • 4 маленькі томати
  • сіль і перець за смаком

 

Нарізати оливки, очистити і нарізати томати у формі кубиків, в кінці нарізати часник. 

голови і луску креветок для бульйону. Відкласти до приготування пасти. Акуратно підсмажити часник і перець чилі на невеликій кількості олії. в бульйоні до готовності. Осушити і змішати з соусом.
Попередній пост
Не хочеться працювати. Звичайна лінощі чи?
Не хочеться працювати. Звичайна лінощі чи?
Наступний пост
Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік
Смажений лосось з оливками: що приготувати на Новий рік

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.