Рак: фактори ризику
На жаль, кількість онкологічних захворювань зростає рік у рік. Багато факторів ризику ти зможеш усунути самостійно.
Фактори ризику розвитку онкології:
- Генетичні
- Куріння
- Нестача вправ
- Ожиріння
- Стрес& раціоні
- Нестача овочів та фруктів у раціоні
- Дефіцит вітаміну D
- Надлишок солі в раціоні
- Збільшення запалень
- Резистентність до інсуліну
Які обстеження потрібні, щоб вчасно помітити розвиток раку?
- Вимірювання артеріального тиску (щорічно); 2 роки);
- обстеження щитовидної залози (1 раз на рік);
- огляд дерматолога (1 раз на 3 роки);
- флюорографія (1 раз на 2 роки);
- огляд гінеколога з цитологічним обстеженням (щорічно); пальпаторне обстеження молочних залоз (1 раз на півроку);
- кісткова денситометрія (1 раз на 5 років).
