Тренінг особистісного зростання: він тобі потрібний?
Ця інформація буде корисною, якщо ти маєш якісь проблеми, які ти сподіваєшся подолати за допомогою тренінгу особистісного зростання.
Фахівці, які працюють в галузі особистісних тренінгів, не радять відвідувати їх, так би мовити, "про всяк випадок". Якщо ти почуваєшся досить компетентною, щоб самій розібратися в своїх проблемах, то такий тренінг тобі нічого (або майже нічого) не дасть. як тобі чинити і жити далі.
Тренінги бувають різними
Вибираючи тренінг, обов'язково дізнайся, наскільки він жорсткий. Справа в тому, що якщо ти людина ранима та гіперчутлива, жорсткий або екстремальний тренінг може серйозно нашкодити. Якщо ти жодного разу не була на подібних тренінгах, краще вибери м'який, максимально екологічний.
Як вибрати тренінг?
- Особистість тренера дуже важлива: ти маєш відчувати до нього симпатію. Якщо людина не вселяє тобі бажання поділитися своїми проблемами, краще пошукай іншого тренера.
- Обов'язково дізнайся про репутацію тренера та тренінгової компанії. Шукай в Інтернеті відгуки про них, ідеально прийти на тренінг за рекомендацією людини, якій ти довіряєш.
- Ціна тренінгу теж може сказати багато про що. Надто дешеві чи безкоштовні повинні тебе насторожити. Занадто дорогі – також: можливо, тренер не дає якихось супертехнік, просто позиціонує себе як супергуру. Вибирай тренінги, орієнтуючись на середню ціну.
