Швидка запіканка зі спагетті з куркою

Швидка запіканка зі спагетті з куркою
Хочеш приготувати сніданок швидко та смачно? Ми тобі допоможемо у цьому!

Інгридієнти:

  •  м'ясо однієї вареної курки
  •  спагетті, приблизно 1 пачка
  •  яйця, 3 штуки
  •  базилік
  •  часник, 3 зубчики
  •  твердий сир, приблизно 400гр
  •  3 помідори для прикраси
  •  сіль і трохи соняшникової олії
  •  шматок маргарину, щоб змастити форму і ман посипати.

Приготування:

1. Спагетті поламати (приблизно на 3 частини) і відварити.

2. У блендері подрібнити базилік, більшу половину сиру, часник. У цю суміш капнути олії. 3. Куряче м'ясо нарізати дрібними шматочками. Сир натерти на великій тертці. Помідори нарізати тонкими кружальцями. 4. Зварені спагетті відкидаємо на друшляк, додаємо яйця і перемішуємо. 5. У підготовлену форму викладаємо шарами: спагетті — курку — суміш із сиру, часнику та базиліку — знову спагетті, посипаємо тертим сиром та прикрашаємо помідорами. І на 15-20 хвилин у розігріту духовку.

Попередній пост
Тренінг особистісного зростання: він тобі потрібний?
Тренінг особистісного зростання: він тобі потрібний?
Наступний пост
Модний образ: із чим поєднувати колір бордо? (ФОТО)
Модний образ: із чим поєднувати колір бордо? (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.