Нетрадиційна медицина: консультують лікарі
Нетрадиційна медицина має безліч прихильників і, на жаль, так само багато противників. Але так чи інакше, альтернативні методи лікування існують та вдосконалюються протягом кількох тисяч років. Ті, хто випробував на собі їх цілющу силу, з упевненістю говорять про хороші результати і можливість використовувати енергетичні ресурси організму, не отруюючи себе хімією. Затяті противники стверджують, що нетрадиційні методи дають хворому фальшиву надію на одужання, і, захоплюючись ними, ми запускаємо хворобу. Ми не ставатимемо ні на чий бік, а лише спробуємо розібратися, в яких випадках не можна обмежуватися лише нетрадиційними методами і в яких ситуаціях вони можуть бути ефективними. До речі, багато хто з них визнаний дипломованими медиками, які успішно застосовують їх у повсякденній лікарській практиці. Отже, в чому полягають принципи альтернативних методів лікування? карта всього тіла, адже певні точки на ній відповідають різним органам. Активізуючи їх, можна відновити та зміцнити здоров'я.
Грамотний масаж стоп та підошв викликає покращення життєдіяльності внутрішніх органів та сприяє їх гармонійній взаємодії.
Рефлексотерапія – це один із різновидів терапевтичного масажу, який до того ж розслаблює і, як стверджують фахівці, знімає енергетичні блокади, що викликають хвороби. Така процедура проводиться близько 50 хвилин і складається з трьох частин: релакс – розігрівання стоп, загальне розслаблення; терапія – натискання на точки; відновлення.
Курс – це щонайменше 10 процедур, які проводяться 2 рази на тиждень. Масаж можна виконувати самостійно, використовуючи посібники з рефлексотерапії та вивчивши спеціальну «карту стоп».
Коли рекомендується застосовувати. Цей метод покликаний позбавити м'язових болів, нападів мігрені, проблем з хребтом. Також він нормалізує кровообіг, знижує високий артеріальний тиск, позбавляє безсоння, усуває гормональний дисбаланс і відновлює нормальну діяльність шлунково-кишкового тракту, усуваючи запори та спастичний біль у животі.
Протипоказання. Метод не можна практикувати при травмах, переломах та розтягуваннях зв'язок, а також при ураженнях шкіри стоп, наприклад, грибку. У будь-якому випадку, перед тим як звернутися до рефлексотерапевта, потрібно пройти комплексну діагностику всього організму. рефлексотерапії стоп у протибольовому лікуванні (наприклад, мігрень, хребет), але вона, без сумніву, є гарною додатковою терапією. Її можна успішно використовувати і у випадках неврозів (нервових зривів), проблем із концентрацією уваги, стресових ситуацій – ndash; це доведений традиційною медициною факт. Але я рекомендую застосовувати рефлексотерапію тільки як традиційний метод лікування, що доповнює! Це дуже важливо, адже часто хворий звертається до парамедичних технік ще до встановлення точного діагнозу. А це нерідко стає причиною серйозних ускладнень: класичне лікування, що запізнилося, може бути більш тривалим і менш ефективним, ніж на ранньому етапі. Через це перш за все необхідно встановити точний діагноз і проконсультуватися у лікаря з приводу прийнятності рефлексотерапії в даному випадку. акупунктура полягає у впливі на точки, які, згідно з давньою китайською медициною, пов'язані з енергетичними каналами людини.
Цьому методу понад 5 тисяч років. Майстри акупунктурної методики розглядають тіло людини як зони розподілу 14 так званих меридіанів. енергетичних каналів Кожна зона має свій центр – точку на тілі, що відповідає за функції певних органів. Згідно з китайською медициною, здоров'я людини залежить від рівноваги в організмі чоловічої енергії (ян) та жіночої (інь). І якщо їхнє джерело з тих чи інших причин заблоковане, розвивається хвороба. Ціль акупунктури – зняти блок. Щоб локалізувати місце застою енергії, фахівець досліджує 12 зон пульсу, а також оцінює зовнішній вигляд язика та очей пацієнта. Процедура полягає у введенні голок у шкіру на кілька міліметрів (біль ледь відчутна), її тривалість – ndash; від 5 до 30 хвилин. Як правило, фахівці з акупунктури проводять близько 10 сеансів.
Коли рекомендується застосовувати. Метод вважається результативним при різноманітних больових нездужаннях та запальних процесах (наприклад, простудного характеру). Також акупунктура застосовується під час лікування від залежностей (куріння, алкоголізм) та при стресових станах. Протипоказання. Не рекомендується людям, які страждають на нервові захворювання, протипоказаний при онкології та вагітності. Також вкрай небажаний під час менструації.
Увага! Перед тим, як пройти курс акупунктури, переконайся на сто відсотків, що людина, яка практикує акупунктуру, – лікар. Якщо голки не одноразові (зі спеціальних «цілющих» металів), цікавися, як вони стерилізуються. акупунктури багаторазово підтверджена на практиці, зокрема – при лікуванні різних запалень. І хоч офіційна медицина поки не підтверджує наявність "енергетичних каналів", ця терапія часто приносить полегшення під час нападів болю (мігрені, запалення трійчастого нерва, болі в суглобах, хребті). Більше того, багато лікарів застосовують акупунктуру поряд із загальноприйнятою терапією. Використання в інших випадках, на мою думку, також може бути виправдане, але результати лікування залежать від віри пацієнта і, звичайно ж, кваліфікації лікаря.
акупунктури. Адже механізм лікування подібний: тиск на точки перетину енергетичних каналів. «меридіани» – і впливає на їх центральні точки шляхом натискання пальцями та нігтями, масування, погладжування, постукування. Цю процедуру можна виконувати самостійно, вивчивши спеціальну літературу (наприклад, техніку шиацу), але краще довіритися фахівцю. Перед натисканням кожної точки рекомендується робити вдих при натисканні – видих. Одну точку слід масажувати протягом 2-3 хвилин.
Коли рекомендується застосовувати. Як і у випадках з акупунктурою, майстри радять використовувати цей метод при болях різного характеру, особливо при гострих нападах. На думку фахівців, що практикують акупресуру, вона ефективна також при лікуванні астми, порушеннях сну, застуді, грипі, хворобах органів травлення, ожирінні, гормональних збоях і жіночих хворобах.
Протипоказання. травми та висип на ділянці тіла, яку потрібно масажувати. Між їжею та процедурою має пройти як мінімум 2 години.
Думка фахівця
Денис Міщенко, масажист медичного центру «Крапля роси»:
Акупресуру можна з акупресуру вгамувати біль. Наприклад, при головному, зубному болю, втомі ніг, загальної слабкості. Але результат залежить лише від кваліфікації лікаря! Мені здається, справжній фахівець з акупресури повинен бути родом з Китаю або Японії, або пройти там спеціальне навчання. Оскільки в цих країнах такі методи лікування – ndash; цілу культуру. А якщо практикуючий акупресура не має належної кваліфікації, цей метод навіть може нашкодити хворому. Для пацієнта важливо насамперед встановити причину захворювання, а для цього потрібно звернутися до традиційної медицини! І лише після того, як вона встановлена, можна застосовувати подібний альтернативний метод. Висновок: лікування має бути комплексним. Акупресура ніколи не замінить хворому повноцінного традиційного лікування.
Аюрведа – філософія життя
Це один із розділів давньоіндійської медицини, основний принцип якого: найміцніший захист від хвороб – наша воля, свідомість, розум. І краще лікування – здоровий спосіб життя.
Аюрведа – найдавніша система знань, що дозволяє діагностувати, лікувати, а головне – зберегти здоров'я людини. Тут має значення все – харчування, думки, повітря, яким ми дихаємо… Це ціла філософія життя, де навіть найменше порушення рівноваги всередині людини може спричинити хворобу. Аюрведисти ділять людей кілька типів темпераменту і кожному визначають індивідуальні потреби. Буквально: є, спати, працювати і т. д. кожен з нас повинен відповідно до свого типу – від цього залежить стан здоров'я. Тому аюрведичну терапію її адепти завжди починають із докладного опитування. Лікар цікавиться не тільки ознаками захворювання, а розпитує про професію, інтереси, харчування і навіть звички людини. Визначає стан здоров'я, досліджуючи пульс, очі, язик, нігті, а також ходу та тембр голосу. Потім рекомендує індивідуальну дієту, спеціальні процедури-вправи, а також радить, що людині варто було б змінити.
Коли рекомендується застосовувати. Аюрведа не має протипоказань! Більше того, офіційна медицина вважає її одним із видів психологічної роботи. Оскільки більшість хвороб пов'язана з психосоматикою людини, використання аюрведи на практиці підтверджує, що вона успішно долає нервові, гормональні, травні порушення (завдяки цілющій системі харчування), допомагає при послабленні імунітету, порушеннях сну, задишці, приносить полегшення при головних болях і болях у плечових суглобах. спеціаліста
Алла Дмитрієва, доктор медичних наук, доктор ведичної медицини, центр «Расаяна»:
Головний принцип аюрведи – час, місце, обставини. Тобто людина, який володіє способами аюрведи, повинен пристосувати і змінити їх для тих людей, які живуть у конкретному місці в сучасних умовах. Скажімо, не рекомендувати трави, які ростуть в Азії, а знайти аналоги серед тих, що є у нашій місцевості. Цей принцип робить аюрведу універсальною системою оздоровлення. Ми ставимося до індоєвропейської групи народів, маємо єдине коріння. Оскільки слов'янські знання (стародавні дохристиянські знання) практично знищені, сучасні аюрведисти використовують індійські знання, відроджуючи таким чином те, чим колись користувалися пращури. Так, погане самопочуття, настільки поширена сьогодні хронічна втома і безліч супутніх хвороб виходять з нераціонального способу життя. Фахівець з аюрведе оцінить емоційний стан пацієнта, визначить його тип темпераменту, вкаже на допущені помилки, підбере індивідуальну систему харчування та порекомендує терапію: масаж, види релаксу та багато іншого. До речі, магія аюрведи – ndash; це ще й свого роду психоаналіз
Біоенергетика: лікування біополем?
Найпопулярніший, але практично не визнаний офіційною медициною метод. На думку біоенерготерапевтів, хворобу можна усунути, впливаючи на так зване біополе людини.
Біоенергетики стверджують, що кожен з нас має певне біоенергетичне поле, яке існує не тільки в межах тіла, а й за його межами. Таким чином, можна впливати на людину, «переписуючи» негативну інформацію поля. Екстрасенси та біоенергетики пояснюють процес оздоровлення тим, що людина з сильним біополем впливає на хворого з ослабленим, допомагаючи позбутися нездужань. Прихильники цієї методики вважають, що ознаки хвороби зникають, коли правильно визначена « організму. Потім біоенерготерапевт приступає до лікування, намагаючись локалізувати вогнище захворювання та знайти його можливу причину. Дослідження відбувається за допомогою дотиків або безконтактно – цілитель досліджує руками простір навколо людини. Багато пацієнтів стверджують, що відчувають тепло чи холод, інші не відчувають нічого особливого. Один сеанс енерготерапевта триває зазвичай від 10 до 30 хвилин. Якщо після 2-3 сеансів пацієнт не відчуває полегшення, подальші візити, швидше за все, безглузді.
Коли рекомендується застосовувати. Терапевти, які використовують дану методику лікування, стверджують: вона допомагає позбавитися від неврозів, фобій, депресій, а також. На їхню думку, завдяки цьому виду терапії швидше гояться рани, зникає безсоння, нормалізується апетит. Деякі кажуть, що в змозі вилікувати навіть ті хвороби, у випадку з якими офіційна медицина виявилася безсилою. Не рекомендуються подібні процедури дітям та людям, схильним до гіпертонії та хвороб серця. Також не можна відвідувати біоенергет під час менструації.
Обережно! За гучною назвою «біенерготрапевт» може ховатися звичайний шарлатан. Це улюблена вивіска різного роду шахраїв, єдина мета яких – ndash; спустошити гаманці довірливих громадян.
Думка фахівця
Дмитро Павлюк, психіатр, психотерапевт, головлікар центру психотерапії, психіатрії та практичної психології «Софія»: Біоенергетика, безумовно, не є науковим методом з однієї простої причини: немає достовірної повторюваності результатів. Оскільки вона має матеріальної основи, яка може бути досліджена сучасними науковими методами. Виходячи зі свого особистого досвіду, можу сказати, що переважна більшість цілителів » – шарлатани. 90% моїх пацієнтів зверталися до «цілителів» – і ефект був або нульовий або негативний. Але також я можу сказати, що на власні очі бачив пацієнтів, які виходили з психотичних станів саме після відвідин біоенерготерапевта. Можливо, такий ефект обумовлений навіюваністю людини. Буквально: людина звернулася до цілителя – і він уже вірить у те, що йому допоможуть. Відбувається певне навіювання – і пацієнт власною навіюваністю блокує якісь страхи, переконання –; і йому стає краще. Я не заперечую, що цього поштовху буває достатньо, щоб позбавитися легкого нервового розладу. На жаль, розпізнати цілителя-шахрая непросто. Запам'ятайте головне: якщо людина вам неприємна – Припиняйте сеанс, навіть якщо він ще не почався.
Керуйтеся здоровим глуздом і прислухайтеся до інтуїції: якщо цілитель не вселяє довіри, йдіть – ви маєте на це право.
Мистецтво цигун
В Україні останнім часом стає все більше шанувальників цієї стародавньої системи оздоровлення – збалансування в організмі енергій інь та ян шляхом спеціальних фізичних та дихальних вправ.
Давньокитайське мистецтво оздоровлення та саморегуляції та один із напрямків філософії та культури Китаю вважає енергію Ці головною життєвою силою людини. Практика, основна мета якої – ndash; Звільнення в людині життєвої енергії, безперечно, заслуговує на увагу, але тільки в тому випадку, якщо застосовується досвідченими фахівцями. У поєднанні з мануальною терапією (остеопатією) здатна позбавити багатьох захворювань. Як і в йозі, багато вправ направлені на розвиток імунних властивостей організму, релакс при стресових ситуаціях, збільшення життєвих сил. Як і в біоенергетиці, фахівець володіє прийомами роботи з «інформацією» про пацієнта, його біополем та циркуляцією енергії в його організмі. Але в лікуванні захворювань не можна вдаватися лише до цього методу! Тому традиційний похід до доктора – насамперед. Тривалість сеансів, зазвичай, визначає ци-терапевт залежно від загального стану здоров'я. Вважається, що при відвідуванні школи цигун і серйозному ставленні до цієї методики людина освоює систему статичних і динамічних вправ, які регулюють дихання, тіло, свідомість. Коли рекомендується застосовувати. Адже, перешкоджаючи захворюванню, цігун одночасно лікує. Так, ця система оздоровлення рекомендується при захворюваннях хребта у поєднанні з мануальною терапією та спеціальним масажем, гіпертонії, деяких інфекційних захворюваннях, хворобах сечостатевої системи, травмах. На батьківщині цігун цей метод має багато напрямків і застосовується навіть у хірургії! Майстер, який освоїв давньокитайський метод оздоровлення, може підвищити імунітет, покращити обмін речовин, кровообіг, покращити рухливість суглобів та стан хребта. Але якщо ти вирішила випробувати на собі подібний метод, цигун-терапевт повинен бути професіоналом! Непрофесіоналізм може призвести або до відсутності результатів, або, у гіршому випадку, до неприємних наслідків. А справжніх знавців у цій галузі не так багато. Тож звертатися потрібно лише до професіонала! Перш за все потрібно точно розуміти, чого ви хочете досягти, який результат вам необхідний. І якщо людина, яка практикує цигун, сама не є втіленням такого результату, значить, не варто всерйоз приймати те, що вам пропонують. Звертайтеся до ліцензованих клінік і остерігайтесь сумнівних оголошень! Оскільки ця практика є досить екзотичною, відчуття можуть бути різними. Пам'ятайте: якщо вправи здадуться приємними, це ще не означає, що вони корисні для вас. І найголовніше: оскільки людський організм і психіка – ndash; дуже складна і до кінця пізнана система, у ній легко порушити баланс. Тому важливим є позитивний настрій та точне усвідомлення того, що, навіщо і як потрібно робити.
Будьте уважні!
