Рецепт: гострий томатний суп із кус-кусом та сочевицею
Цей суп чудово урізноманітнить твій стіл і додасть до життя гостроти!
Замість свіжого перцю чилі можна використовувати мелений, регулюючи гостроту страви.
30 хвилин 5 порцій 150 г кус-куса 1 цибулина 1 болгарський перець 1 перець чилі 500 г помідорів 1 л овочевого буль масло 1. Цибуля і часник дрібно наріж і обсмаж у каструлі на оливковому маслі. бланшируй, скинь шкірку і дрібно наріж. Додай в каструлю. на середньому вогні протягом 10 хвилин. Готовий суп посип зеленню.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я
Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я
Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі
Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія
Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль
Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я
Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді
Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.
