Швидкі рецепти до сніданку

Швидкі рецепти до сніданку
Немає часу вранці довго простоювати за плитою? Значить, ці рецепти для тебе!

 

Омлет зі спаржею
 
Інгредієнти:
 >
  • 100 мл молока
  • зелень
  • шинка
  • спаржа
  • перець, сіль
  •  
    Приготування:
     
    1. посоли, поперчи, додай подрібнену зелень. 2. Вилий на сковороду, підсмаж омлет тонким шаром – як млинець.
     
    3. Шинку наріж кубиками.
     
    4. Зелену спаржу протуші. другою половиною.  
    • 6 помідорів
    • 250 г моцарели
    • пучок базиліка
    • оливкова олія
    • сіль
    • перець
     
    1. Помідори вимий, обсуши, наріж кружальцями товщиною 0,5 см. 2. Моцареллу наріж кубиками.
     
    4. Посоли, поперчи, полів оливковим маслом, прикрась гілочками базиліка.
    Попередній пост
    Літнє схуднення: скільки ти калорій витрачаєш?
    Літнє схуднення: скільки ти калорій витрачаєш?
    Наступний пост
    Час варити варення!
    Час варити варення!

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

    Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
    Lifestyle

    Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

    У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
    Фітнес та здоров'я

    Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

    Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
    Психологія

    Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

    Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.