Швидкі рецепти до сніданку
Немає часу вранці довго простоювати за плитою? Значить, ці рецепти для тебе!
Омлет зі спаржею
Інгредієнти:
> 100 мл молока зелень шинка спаржа перець, сіль
Приготування:
1. посоли, поперчи, додай подрібнену зелень. 2. Вилий на сковороду, підсмаж омлет тонким шаром – як млинець.
3. Шинку наріж кубиками.
4. Зелену спаржу протуші. другою половиною.
- 6 помідорів
- 250 г моцарели
- пучок базиліка
- оливкова олія
- сіль
- перець
1. Помідори вимий, обсуши, наріж кружальцями товщиною 0,5 см. 2. Моцареллу наріж кубиками.
4. Посоли, поперчи, полів оливковим маслом, прикрась гілочками базиліка.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?
Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія
Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки
Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я
Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні
Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.
Lifestyle
Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою
Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.
