Салат із печених баклажанів

Салат із печених баклажанів
Найпопулярніший овоч у липні – баклажан. Пропонуємо його приготувати по-новому!

 

Інгридієнти: 2 шт.

Перець болгарський – 1–2 шт.

Цибуля червона – 1 шт.

Помідори – 2 шт.

Лимон – 1/4

Часник – 5 зубчиків на все

Зелень: цибуля, кінза, кріп, базилік

Оливкова олія, бальзамічний оцет, сіль, перець. миємо, розрізаємо вздовж навпіл. У половинках надсікаємо м'якоть і посипаємо її сіллю. Залишаємо сині на годину, щоб сіль витягла зайву гіркоту. Потім миємо та обсушуємо паперовим рушником. Деко вистилаємо фольгою.

Кладемо на лист половинки баклажанів, туди ж половинки болгарських перців, попередньо очищені від насіння.

Солимо, перчимо, кладемо на овочі крупно порізаний часник і збризкуємо все. Накриваємо овочі фольгою, залишаючи дірочку для виходу пари, і ставимо деко в духовку на 15 хвилин. Як тільки баклажани стали м'якими, швидко знімаємо шкірку з синеньких та перцю. Розрізаємо баклажани впоперек і четвертинки овочів ріжемо на поздовжні смужки. Смужками нарізаємо та перець. Кладемо в салатник і в нього ж зливаємо масло, що залишилося на деку. Помідори нарізаємо тонкими часточками. Шинкуємо зелену цибулю, кріп, кінзу та базилік. Все з'єднуємо з баклажанами. На смак солимо, перчимо, додаємо сік четвертинки лимона. Якщо ви любите більше часнику, додайте його в баклажани. Полийте все оливковою олією.

 

http://sobesednik.ru

увійдіть або зареєструйтесь
-->
Попередній пост
Білкова дієта небезпечна для серця!
Білкова дієта небезпечна для серця!
Наступний пост
Дієта на овочах: ​​два варіанти
Дієта на овочах: ​​два варіанти

Новини партнерів

Fresh

Краса

Літня косметичка: що змінити в догляді за шкірою у спеку

Твоя шкіра влітку страждає не від спеки, а від неправильного догляду – і ці 5 засобів змінять усе.
Шоубіз

Аліна Гросу вперше стала мамою: «Тільки тепер я зрозуміла, що таке любов»

Іноді потрібно стати мамою, щоб вперше по-справжньому зрозуміти, що таке любов.
Шоубіз

«Мама-драма»: після цих кадрів всі питають одне й те саме про Олю Цибульську

Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.
Психологія

Фінансова тривожність: чому ти боїшся витрачати навіть коли маєш гроші

Інколи справа не в грошах, а в тому, що ти досі не відчуваєш, що їх можна спокійно витрачати.