Як покращити думку оточуючих про себе: корисні поради

Психологи запевняють, що 70% враження про людину складається в перші 2 хвилини знайомства. І справді, кожному достатньо згадати людей зі свого оточення. Наприклад, колег по роботі. Хтось одразу сподобався, а про когось ти зрозуміла, що він не з твого кола. Причому навіть не важливо, що саме говорила людина і чи взагалі говорила. Що впливає на наше сприйняття?

1. Постава. Людина з прямою спиною, розгорнутими плечима і піднятим підборіддям здається впевненою в собі, сильною, незалежною. Відповідно, підняті плечі, опущена голова та сутулість асоціюються з м'якотілістю та невдачливістю.

2. Погляд. Вміння контактувати очима – ознака комунікабельної та відкритої людини. Контакт очей під час спілкування становить 50-70% часу. Часте ж відведення погляду убік наводить на думки про нещирість чи страх. А постійний контакт пригнічує та сприймається як агресія.

3. Жести. Спокійні жести, відкриті пози говорять про впевненість та щирість співрозмовника. Часті нервові рухи (постукування пальцями по столу, смикання себе за мочку вуха, потирання носа) – про невпевненість. Різкі рубані рухи – про агресію. Закриті пози (перехрещені руки чи ноги) про небажання контакту.

4. Мова. Хороша дикція, відсутність слів-паразитів, середній темп і гучність мають у своєму розпорядженні співрозмовника. Занадто тихий або гучний голос можуть викликати роздратування. Так само, як занадто швидкий або повільний темп. 5. Одяг. Яскравий, помітний і нестандартний одяг просто кричить про незалежність та креативність. Погодься, адже не кожному спаде на думку не обмежуватися магазинними пропозиціями, а замовити футболку поштою. І вибрана із сотень інших майка з прикольним написом багато розповість про свого власника. Хтось повідомляє всьому світу, що він одружений. Хтось ділиться з оточуючими своїми алкогольними уподобаннями. Навпаки, класичний стиль говорить про схильність до стабільності та порядку. Даму в строгому костюмі та блузці «під шийку» складно запідозрити в безладі та авантюризмі. Природно, йдеться не про той одяг, в якому ходять на роботу, а про той, який віддають перевагу у вільний час. До речі, одяг – найпростіший спосіб створити себе потрібне враження. Адже якщо зі звичними жестами чи поставою «боротися» досить складно, то купити толстовку з написом або спідницю з блискітками може кожен. А найголовніше – гармонія між зовнішніми проявами та внутрішнім змістом. Якщо ти почуваєшся зручно, то можна нічого не змінювати. А ось якщо є відчуття дискомфорту, постарайся зрозуміти – чим воно викликане і не бійся експериментувати.