5 приводів з'їсти волоський горіх

5 приводів з'їсти волоський горіх
Волоські горіхи входять до раціону спортсменів і космонавтів, рекомендуються ослабленим людям, оскільки вони знімають втому, відновлюють сили та бадьорість.

Для хорошого самопочуття народні цілителі радять щодня з'їдати натще хоча б два горіхи. По 100 г горіхів із медом вживають протягом 2 місяців при гіпертонічній хворобі, а горіхове молоко нормалізує діяльність кишечника. Ти можеш приготувати його так: 10 г горіхових ядер подрібни у ступці, кип'ятити в 200 мл молока, процідити, додати 10 г цукру. Приймай теплим.

Тим, у кого підвищена кислотність шлункового соку, рекомендується щодня з'їдати 25-100 г горіхів протягом 15-20 днів. ст. окропу) лікують занепад сил, авітаміноз та діарею. Відвар листя використовують для полоскань при ангіні та стоматиті, запалення горла і носа. Свіже подрібнене листя волоського горіха прикладають до ран або виразок для швидкого загоєння. Масляну настойку (50-80 г свіжого нарізаного листя на 300 мл соняшникової олії витримують при кімнатній температурі 15-20 днів), рекомендують при хворобах печінки та кишково-шлункового тракту, а також для лікування застарілих ран та виразок.

Попередній пост
Як привчити свою спину до правильної постави: корисні поради
Як привчити свою спину до правильної постави: корисні поради
Наступний пост
Аюрведичні маски для волосся: рецепти
Аюрведичні маски для волосся: рецепти

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.