5 приводів з'їсти волоський горіх

5 приводів з'їсти волоський горіх
Волоські горіхи входять до раціону спортсменів і космонавтів, рекомендуються ослабленим людям, оскільки вони знімають втому, відновлюють сили та бадьорість.

Для хорошого самопочуття народні цілителі радять щодня з'їдати натще хоча б два горіхи. По 100 г горіхів із медом вживають протягом 2 місяців при гіпертонічній хворобі, а горіхове молоко нормалізує діяльність кишечника. Ти можеш приготувати його так: 10 г горіхових ядер подрібни у ступці, кип'ятити в 200 мл молока, процідити, додати 10 г цукру. Приймай теплим.

Тим, у кого підвищена кислотність шлункового соку, рекомендується щодня з'їдати 25-100 г горіхів протягом 15-20 днів. ст. окропу) лікують занепад сил, авітаміноз та діарею. Відвар листя використовують для полоскань при ангіні та стоматиті, запалення горла і носа. Свіже подрібнене листя волоського горіха прикладають до ран або виразок для швидкого загоєння. Масляну настойку (50-80 г свіжого нарізаного листя на 300 мл соняшникової олії витримують при кімнатній температурі 15-20 днів), рекомендують при хворобах печінки та кишково-шлункового тракту, а також для лікування застарілих ран та виразок.

Попередній пост
Як привчити свою спину до правильної постави: корисні поради
Як привчити свою спину до правильної постави: корисні поради
Наступний пост
Аюрведичні маски для волосся: рецепти
Аюрведичні маски для волосся: рецепти

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.