Як піднести себе максимально вигідно

Займемося тим, що називається «управління враженням». Всі ми граємо в житті різні ролі: старанної мами чи суворої начальниці, добродушної невістки чи незамінної робітниці. Постався і до свого майбутнього дебюту як до ролі, яку треба гарно та переконливо зіграти. Дивіденди не розчарують! Люди, які грамотно вибудовують свій професійний імідж, отримують підвищення по службі, прибавку до жалування, зрештою, мають вагу та вплив у колективі. Ті, хто вміє викликати симпатію з першого погляду, оточені друзями. Як досягти розташування та поваги оточуючих? У яких ситуаціях скромність шкідлива, а ненав'язлива самореклама корисна? І що потрібно говорити і робити, щоб напевно стати душею компанії? Ти перейшла на іншу роботу. Перші кілька днів будь-яка людина почувається трохи скуто, це природно. Твоє головне завдання – налагодити доброзичливі стосунки з колегами, щоб не відчувати незручності та відчуженості.

До першої зустрічі з колегами підготуйся серйозно: думка про людину складається протягом тридцяти секунд після знайомства, потім її важко переграти; наново. Спочатку кидаються в очі взуття та зачіска, потім обличчя, а потім спостерігач охоплює «картинку» цілком. Тому туфлі та укладання мають бути в ідеальному порядку! Використовуйте жести відкритості – вони демонструють щирість та добродушність: розкриті руки долонями вгору, знизування плечима. Ну ось, перші тридцять секунд пройшли, і як поводитися далі? Дотримуйся правил, які допоможуть тобі під час адаптації.

Розмовляючи з колегою, виявляй зацікавленість – так ти покажеш свою відкритість та готовність до взаємодії. Для того, щоб налагодити приятельські стосунки з усіма співробітниками, спілкуйся з кожним з них.

Коректуй стиль розмови. Якщо на твоїй новій роботі прийнято звертатися один до одного на «ти», незалежно від віку та статусу, тобі доведеться підлаштуватися під це загальне правило.

Налагоджуй контакт. Щоп'ятниці співробітники після роботи п'ють чай з тортом (вино з фруктами або пиво з горішками)? Отже, наступного разу купи частування та запроси колег відсвяткувати твоє призначення. Тобі, як людині новій, не варто нав'язувати свої новаторські пропозиції. залиши це на потім.

Визнач неформального лідера в колективі – так ти швидше зрозумієш закони, якими тут живуть. Не кажи нічого зайвого і не бери участь у інтригах. Навіщо тобі репутація пліткарки?
Уявляй себе з позитивного боку: розповідай хороше або веселе (про чоловіка, дітей, фільми, відпочинок, їжу). Не згадуй про скандал на минулій роботі, гучному звільненні або нерозумному начальнику – навряд чи ця інформація додасть тобі очок.Не поспішай з оцінками, особливо негативними! У будь-якій людині неодмінно знайди позитив: наприклад, занадто балакучий колега – просто товариська людина, трохи агресивна – означає наполегливий у справах, повільний – ґрунтовний і скрупульозний.

Задавай питання. Для новачка вони цілком доречні. Набагато гірше, якщо ти, вчасно не розібравшись у специфіці своєї роботи, наробиш безліч помилок. Твоїм колегам не сподобається: повчальний або зарозумілий тон. А також мовчазність, скутість, відстороненість від людей; Уміння справити хороше враження знадобиться не тільки в робочих відносинах. Тобі чекає візит до нової компанії, в якій ти нікого не знаєш? Звичайно, ти хвилюєшся: як до тебе поставляться, чи прийдеш до двору. Щоб вечірка пройшла вдало, налаштуйся на приємне спілкування: тобі доведеться говорити компліменти, заводити розмову та показувати себе з кращого боку. Насправді це не так важко, як тобі може здатися!Усміхайся, будь відкритою та доброзичливою. Можеш попередньо відрепетирувати роль будинку перед дзеркалом. Велику допомогу тобі нададуть… домашні улюбленці: якщо ти вчасно похвалиш кішечку, хом'ячка чи собачку, ставлення господині до тебе напевно буде лояльнішим. Сміливо можеш розповідати цікаві анекдоти або смішні випадки зі свого життя. Уникай довгих монологів, краще обмежитися короткою реплікою.

Слідкуй за темпом промови: спокійна, повільна манера говорити вказує на незворушність, розважливість, обґрунтованість. Якщо ж ти станеш говорити занадто швидко або плутано, співрозмовники побачать, як ти хвилюєшся. У будь-якій компанії знайдеться людина, яка виявиться ближче або буде доброзичливіша. Зав'яжи з ним розмову, запитавши: «Напевно, ви давно знаєте один одного?» Або так: «Яка тут чудова атмосфера! У вас є традиція – збиратися періодично?

Існують вічні теми, які із задоволенням усі підтримують. Запитай у тієї сімейної пари, що сидить навпроти тебе, де вони встигли так засмагнути серед зими? Повір, вони із задоволенням розкажуть про свій відпочинок у Єгипті.

Якщо ти таки зморозила дурість, не варто забиватися в кут і мовчати до кінця вечора. Розправи плечі, прийми вільну позу – це допоможе тобі відновити втрачену впевненість у своїх силах. Поспостерігай за людьми та знайди у кожного кілька позитивних якостей. Наприклад, он той чоловік веселий, товариський і має відмінне почуття гумору. А ця жінка впевнена у собі, має добрий смак, і її висловлювання завжди тактовні. Ця вправа допоможе розслабитися і налаштуватися на приємне спілкування.

Хвали тільки те, що тобі дійсно подобається: людина підсвідомо відчує нещирість компліменту. Фраза «ця кофточка тобі личить» доречна лише в тому випадку, якщо це справжня правда.
Пам'ятай: подобатися абсолютно всім неможливо! У будь-якій ситуації знайдуться люди, які приймуть тебе насторожено, і не завжди це пов'язано з твоєю персоною. Може, в людини просто болить голова або її переслідують неприємності в особистому житті. Зосередься на тих, хто з легкістю спілкується з тобою, ставить питання і не втомлюється весело балагурити. компанії;

нестримність в їжі або спиртному.

Зміни свій імідж

Змінити думку про себе набагато складніше, ніж здається. Якщо у колег і друзів склався певний стереотип, не дуже тобі приємний, для початку займися самоаналізом. Запитай себе: «Наскільки справедлива думка? І що потрібно зробити, щоб змінити його?» Якщо тебе вважають меркантильною, може, ти в якійсь із ситуацій повелася, як скупердяйка? Наприклад, коментувала надто дороге меню в ресторані або завжди і про всі речі судила з погляду їхньої вартості. Можливо, ти надто скромна – саме тому начальник не пропонує тобі вище крісло: адже керівниками стають лідери. Однак у твоїх силах змінити думку людей!

Відкоригуй свою зовнішність і стиль: нехай твій новий образ відразу впаде в очі оточуючим (стильна стрижка, сукня замість джинсів, високі підбори замість кросівок). Виявлений інтерес до своєї персони використовуй для досягнення головної мети. змінити думку оточуючих про тебе.

Зроби те, чого ти раніше ніколи не робила, наприклад, запроси колег у кафе, пригости смачним пирогом власного приготування. Твоє завдання: постати з нового боку (хорошої господині, організатора, співрозмовника).

Бери участь у спільних заходах – чаювання, походи по магазинах, вечірках або самодіяльності. Так ти продемонструєш усім свої безперечні організаторські здібності.

Пропонуй свої ідеї на зборах та нарадах: скільки можна жити в тіні? Не треба боятися брати на себе відповідальність.

Не дозволяй себе використовувати деяким співробітникам: твій час та послуги є цінними. Відмов співробітниці, роботу якої ти покірно виконуєш.

Якщо ти стала жертвою пліток і підозр, спробуй поставити питання руба і поговорити з пліткарем безпосередньо. Краще, якщо така розмова відбудеться в присутності незацікавленого колеги або лідера думок. коли ти не радієш їх великим успіхам і маленьким перемогам;

твоя байдужість і самоусунення: якщо ти мимоволі даєш зрозуміти, що «відбуваєш службу», а кар'єра тебе зовсім не цікавить;

коли ти постійно підкреслюєш свою перевагу.

Пам'ятаєш, як у шкільні роки ти складала іспити? Коли квитки не були вивчені, ти намагалася відтягнути «страшний» момент, метушилася, заглядала в шпаргалку і чекала на підказки з сусідньої парти. Однак якщо ти знала підручник назубок, то рвалася в бій, тобі хотілося показати всім свої знання! Правило вивченого уроку діятиме і у дорослому віці. Підготуй до першої зустрічі і свою зовнішність, і свою свідомість, і тоді ти будеш чекати її з нетерпінням, це буде не випробування, а шанс показати свої найкращі якості та придбати друзів! /> Цей тренінг найкраще виконувати перед сном, коли підсвідомість найбільш активно. Розслабся, закрий очі. Уяви себе у кінотеатрі: все подальше має нагадувати фільм. Уяви людину, з якою тобі треба зустрітися. Про що він думає, що для нього важливо в житті, чого він чекає від тебе? А тепер постав себе на його місце. Що йому буде приємно від тебе почути? Що йому подобається у тобі? Уяви, як кажеш йому щось дуже приємне. Не відпускай цю картинку кілька хвилин. Вранці, прийшовши на зустріч, твоя підсвідомість допоможе тобі справити гарне враження.

! Перед важливою зустріччю чи розмовою потіш себе улюбленою стравою. Одягни одяг, в якому ти почуваєшся комфортно і в якому собі подобаєшся. Поклади в сумочку свої улюблені дрібнички: флакон духів, «щасливий» талісманчик – що б там не говорили скептики, а ці милі дрібниці підтримують гарний настрій. Перед тим, як увійти в приміщення, промов подумки: «Я вас люблю», звертаючись до тих, хто сидить за дверима. Ти почнеш випромінювати доброзичливість та впевненість. А тепер – вперед: ти просто не можеш не сподобатися! У тебе завтра співбесіда чи перший день на новій Ці вправи допоможуть тобі здобути впевненість у собі. 1. Візьми аркуш паперу, розділи його на дві колонки. У першій напиши всі свої позитивні якості, у другій – ; негативні. Нехай хтось із твоїх друзів перегляне і, якщо треба, підкоригує цей список. Тепер, дивлячись на нього, постав собі питання: які мої хороші якості допоможуть на майбутній зустрічі? Які завадять?

2. Задумайся, у яких ситуаціях проявляються твої негативні риси та негативні якості? Як уникнути таких ситуацій?

3. Прокрути в умі різні сценарії розвитку завтрашньої зустрічі. Які неприємні тобі моменти можуть виникнути? Продумай, як ти реагуватимеш на них, щоб не втратити обличчя. Отрепетуй можливі варіанти своєї поведінки у цих ситуаціях.