Чому випадає волосся і як з цим боротися?
І чоловіки, і жінки втрачають волосся з аналогічних причин. До факторів чоловічого облисіння відносяться: спадковість, гормони та старіння. Ці ж фактори можуть впливати на випадання волосся у жінок, але в меншій мірі. Жінки можуть відчувати втрату волосся після настання менопаузи і 2-3 місяців після народження дитини. До інших факторів випадання волосся відносяться: погане харчування, погане кровообіг, гострі захворювання, радіація, хіміотерапія, щитовидний дисбаланс, певні ліки, прийом протизаплідних таблеток, цукровий діабет, швидка втрата ваги, висока температура, дефіцит заліза, стригучий лишай, деякі грибкові інфекції, харчування.
Різке або передчасне випадання волосся може бути викликане:
1. Стресами та перевтомами.
2. Незбалансованим харчуванням або дефіцитом поживних речовин . 4. Ендокринними розладами. 5. Генетичними факторами. 6. Інфекційними захворюваннями. 7. Гормональними змінами у жінок, що годують. 8. Нестачею. Наші поради, в комплексі зі здоровим харчуванням, багато в чому збережуть здоров'я волосся голови на довгі роки.
1. Визнач свій тип волосся
Якщо твоє волосся не стає жирним навіть після п'яти днів з моменту останнього миття шампунем, то вони у тебе сухі. шампунем один або два рази на тиждень. Частіше миття означає, що ти - володарка жирного волосся. 2. Використовуй шампунь, який підходить твоєму типу волосся Уникай надмірного вживання шампунів для жирних волосся. Замість цього використовуй шампунь, призначений для нормального волосся. Ти можеш використовувати його частіше, навіть щодня, якщо це потрібно. Часте миття не призводить до втрати волосся. 3. Масляні маски раз на тиждень Маски з оливковою або мигдальною олією, покращать стан вашого волосся. Втирайте їх кінчиками пальців у шкіру голови, тим самим підвищуючи циркуляцію крові. Не залишай більше одного-двох годин. Уникай використання будь-якої олії для волосся, якщо у тебе є прищі на обличчі або на лобі. 4. Користуйся кондиціонерами Використовуй кондиціонери відповідно до свого типу волосся. Не наноси кондиціонер на коріння - щоб уникнути втрати об'єму. кондиціонери мають бути залишені терміном від 20 до 30 хвилин. Волосся обернути рушником.
Використовуй кондиціонери на основі колагену для інтенсивного лікування, після хімічної завивки або фарбування волосся. Маска для волосся зазвичай наноситься на брудне сухе волосся. Застосовувати їх потрібно приблизно 1 раз на 10 днів – надто інтенсивний догляд може зашкодити. Не слід зловживати та втирати маску у надмірній кількості. З короткого волосся надлишки легко видалити, промокаючи його тканиною. Довгі потрібно розпустити і розтирати волосся між долонями до тих пір, поки вони не стануть м'якими і блискучими. хною
- 1 пакетик хни,
- 1 яйце (якщо волосся нормальне) або 1 злегка збитий яєчний білок (якщо волосся жирне), 1 яєчний жовток (якщо волосся сухе) компоненти і наносити на волосся від самого коріння до кінчиків. Через 15-20 хв змити. Волосся не забарвиться — яйце захистить їхню відмінність від цього. Суміш з хною прекрасно зміцнить ваше волосся, зробить його м'яким і слухняним, додасть їм блиск. ложки м'якоті будь-яких фруктів чи ягід,
- по 1 ст. ложці рослинної олії, гліцерину (якщо волосся нормальне або сухе) або меду (якщо волосся жирне).
Компоненти змішати і наносити на волосся від самого коріння. Через 20-25 хв. змити.
Маска на осінній період
- По 50 г коньяку і води,
- 2 яєчних жовтка. у шкіру голови, рівномірно наносити на волосся. Через 20 хв. змити. Якщо волосся сухе, шампунь вже можна не використовувати. м'яких сортів), 1 яйце, кілька крапель лимонного соку і реп'яхової олії. Розтерти м'якоть груш з яйцем, додати лимонний сік і реп'яхову олію. Наносити на шкіру голови, злегка масажуючи, на 15-20 хв, потім змити послідовно теплою і прохолодною водою.
- небагато води або відвару відповідних вам трав,
- 1 яйце.
хліба,
Хліб розім'яти, змочивши його водою або відваром трав. Додати в кашку яйце. Втерти у шкіру, пов'язати голову поліетиленовою косинкою. Через 15-20 хв. змити і прополоскати волосся хлібним настоєм, який готується наступним чином: зрізати з хліба скоринки, залити окропом або киплячим відваром трав, за годину процідити.
2-3 ст. ложки майонезу,
Майонез змішати з розтертим зубчиком часнику, втерти в шкіру голови, через 1 ч. змити, обполоснути відваром з трав для вашого типу волосся. Розім'яти хліб з відваром трав, додати трохи збитий білок. Наносити на голову, втираючи в коріння волосся. Залишити на 15-20 хв., обернувши поліетиленом. Змити, обполоснути хлібним напаром, приготованим так, як зазначено в другому рецепті для нормального волосся. У суміші для жирного волосся незалежно від рецепту корисно додавати мед і гірчицю. ложці свіжого капустяного соку, соку алое, касторової олії, меду. Приготувати склад із чорного хліба та жовтка, як зазначено в рецептах для нормального та жирного волосся. Додати в кашку яєчний жовток та касторку. Змити та обполоснути хлібним напаром, як зазначено вище. Хліб в даній суміші можна замінити кислим молоком, кефіром або сироваткою. ложці смальцю та соку часнику. Залити кропиву окропом, варити 30 хв., процідити. Додати яблучний оцет і масло обліпихи. Застосовувати на ніч протягом 2 тижнів. 1 ст. ложка меду, Застосовувати 3 рази на тиждень, втираючи у шкіру голови на 15 хв перед миттям.
Ретельно перемішати компоненти, втерти у волосся і потримати протягом 7-10 хв. Вимити голову і ополоснути настоєм ромашки із соком капусти, а потім ополоснути чистою водою. Проводити цю процедуру протягом 3 осінніх місяців 1-2 рази на тиждень. Особливо ефективна запропонована маска для сухого пошкодженого волосся.Молочно-яєчна маска
Компоненти змішати. Втерти у шкіру голови, через 1-2 ч. змити шампунем, прополоскати волосся відваром із трав. Ця суміш чудово підлікує волосся. По 2 ст. ложки коренів та листя кропиви,
