Електронна пошта викликає стрес
Останні дослідження шотландських учених показали, що третина офісних працівників скаржиться на почуття стресу та тиск, який вони відчувають внаслідок великої кількості електронних повідомлень, а саме від необхідності часто перевіряти свою поштову скриньку та терміново відповідати на них.
Спостереження виявили, що деякі працівники перевіряють свою електронну скриньку до 40 разів на годину - це тримає людину в постійній напрузі і заважає займатися іншими справами на роботі.
Особливо вимотує такий потік листів представниць прекрасної статі. цікаво, лише 38% людей не мають особливого дискомфорту, відклавши відповідь електронною поштою більш ніж на добу. Перший крок полягає в скороченні кількості перевірок електронної пошти до двох-трьох разів на день.
