Алергія крупним планом

7 Июль, 2011

Коли в колі співробітників зайшла мова про алергію, виявилося, що з нею знайомі практично всі. "У мене на пеніцилін", "зелені яблука", "а у мого знайомого на рибу", "ріпчаста цибуля", "пилок берези"... Але найдивнішою виявилася алергія на саму себе. Так, так, відмовляється, буває і таке…

Атака на організм

Що відбувається в організмі, коли нешкідлива на перший погляд польова ромашка або часточка апельсина викликають напад астми, набряки або так добре? Наша імунна система є свого роду сторожем для організму. Вона охороняє його від несприятливого впливу довкілля, виробляючи антитіла, які нейтралізують дію вірусів та бактерій. Але нерідко відбувається збій, коли імунна система починає приймати субстанції, що не становлять загрози (чи то пилок рослин або шерсть кішки) за потенційно небезпечні речовини.

Тому алергія – це невиправдано бурхлива реакція імунної системи у відповідь на появу чужорідних речовин (алергенів). У відповідь відбувається вироблення антитіл (імуноглобуліни Е). При поєднанні з алергеном із різних клітин організму вивільняються медіатори алергії. Зокрема, один з них (гістамін) збільшує проникність кровоносних капілярів, викликає набряк тканин і спазм м'язів, тобто призводить до появи найпоширеніших симптомів алергічної реакції.
атопія

Підвищену чутливість при спадковій схильності до алергії називають атопією. Вона зустрічається дуже рідко. І, навпаки, псевдоалергією страждають приблизно 70% дорослих.

Виникає вона найчастіше внаслідок зашлакованості організму, ослаблення імунітету та вживання продуктів, які здатні викликати викид гістаміну (зрілі сири, шинка, копченості, шоколад, яйця), а також через кислота Е210, нітрити, сульфіди) та харчових добавок. Тому говорячи про профілактику псевдоалергії, в першу чергу слід подумати про грамотне очищення організму та звернення до лікаря для своєчасного проведення терапії. У випадку з атопічною алергією необхідно уникати контакту з виявленими алергенами, Якщо це неможливо, то завжди мати при собі антигістамінні препарати. Як часто, з'ївши занадто багато шоколаду або цитрусових, ми помічаємо на тілі висипання або почервоніння і самі виносимо собі діагноз: алерги: алерги Однак при надмірному вживанні таких продуктів, як кава, копченість, полуниця, мандарини та шоколадні вироби йдеться про харчову нестерпність. За своїми симптомами вона дуже схожа на алергію. Але між харчовою непереносимістю та алергією існують відмінності. Наприклад:

- щоб викликати алергічну реакцію на продукт, достатньо з'їсти його невеликий шматочок. При харчовій непереносимості скарги наступають тільки після його надмірного вживання; - алергія проявляється протягом усього життя. Харчова непереносимість може незабаром зникнути і більше не повторитися. сімейства, а й на харчові продукти чи лікарські препарати. Наприклад, алергія на пеніцилін може мати зв'язок із пліснявими грибами. На пилок рослин – з яловичиною та м'ясопродуктами, а також з медом. Алергія на картопля - з томатами та баклажанами. На плісняву - з дріжджовим тестом, кисломолочними продуктами та сирами. При харчовій алергії на яйця ця ж реакція виникне при вживанні. морозива, здоби і білого вина (для його освітлення використовується білок). може призвести до тяжких наслідків аж до смерті. Запальна реакція триває від декількох секунд до двох годин і може поширитися на весь організм. Найвідоміші з них – це фізичний тест, шкірний тест на алергени та аналіз крові. Наприклад, при шкірному тесті на передпліччі або спині робляться маленькі надрізи (так щоб не виступала кров), в які міститься невелика кількість підозрюваних але ргенів. Якщо алергія існує, дуже скоро почнеться реакція на введену речовину.

Подібні тести проводяться виключно в медичних установах. зовнішні алергени. Іноді, помилково приймаючи власні білки та клітини тканин за чужорідні тіла, вона запускає проти них захисні механізми. Подібна змінена реакція призводить до аутоалергічних захворювань: міастенія (важка м'язова слабкість), гломерулонефрит, розсіяний склероз. Жертвами такої помилки імунітету можуть стати донорські органи при трансплантції, внаслідок чого відбувається їх відторгнення.

Як виявляється алергія? визначити її тип реакції.

Нейродерміт. Шкірне захворювання, що характеризується ущільненням, свербінням, тріщинами, висипанням. Нерідко пов'язані з нервово-психічними переживаннями. Уражаються руки, ноги, потилиця, шия, рідше обличчя.
Фотодерматит. При дії сонячних (ультрафіолетових) променів на шкіру з'являється почервоніння, виникнення бульбашок з водянистим вмістом, печіння, свербіж з подальшою пігментацією шкіри.
Кропивниця. Алергічна шкірна реакція, яка проявляється після контакту з подразником у перші 10 - 30 хвилин. Як правило, виникає свербіж, печіння, висипання на шкірі.
Набряк Квінке. Один з різновидів кропив'янки. Найчастіше алергенами виступає їжа чи ліки. Симптоми: набряк шкіри, що швидко розвивається, слизових оболонок, статевих органів. При набряку верхніх дихальних шляхів через нестачу кисню виникає утрудненість дихання, що може призвести до тяжких наслідків.
Алергічний дерматит. Алергічна реакція, що виникає безпосередньо на місці контакту з подразником. Розвивається почервоніння, набряклість дрібні бульбашки, які утворюють ділянки шкіри, що мокнуть.
Екзема. Незаразне запальне захворювання шкіри. Найчастіше з'являється на обличчі, шиї, кистях рук у вигляді висипу і супроводжується свербінням. Уражена поверхня шкіри ніби всипана бульбашками киплячої води, оскільки вони дуже швидко розкриваються. Алергічний риніт. Нежить, чхання, набряк слизової оболонки носа, утруднене дихання нерідко виникають при алергії на пилок, домашній пил, їжу та ліки.
Алергічний кон'юнктивіт. Сильна сльозотеча, різь в очах, почервоніння, свербіж, запалення слизової оболонки ока нерідко проявляється. при прямому контакті з алергеном (наприклад, пилок рослин, домашній пил). Пилок рослин

Чому?
Пилок рослин (дерева, злакові, бур'яни, культурні злаки). Поліноз має сезонний характер. У весняний період масу незручностей алергікам завдає пилок берези, дуба, ясеню та тополі. Раннього літа припадають пилом злакові. А ближче до осені бур'яни продовжують період загострення алергічної реакції.

Що робити?
- Тримай вікна та двері закритими, використовуючи в будинку кондиціонер замість вентилятора.
- Вибирай час прогулянок після дощу, коли в повітря Під час планування відпочинку (і можливого проживання) віддай перевагу місцям із вологим кліматом, біля берега моря.
2. Тварини
Чому?
Слина, сеча, екскременти, рогові лусочки (відмерлі частинки шкіри). Як алерген виступає не сама домашня тварина, а вищеперелічені субстанції, частина яких переносяться за допомогою вовни тварин. Наприклад, вилизуючись, кішка залишає на шерсті крапельки слини, яка не тільки залишається на поверхні тварини, а й переносяться по повітрю, нерідко потрапляючи в дихальні шляхи людини.

Що робити?
- Якщо ти не можеш розлучитися зі своїм улюбленцем, постарайся, щоб спальня (де ми проводимо більшу частину часу) була закрита для домашньої тварини.
- Щодня проводи вологе прибирання. Заміни паласи на половики. Не користуйся хутряним одягом. Не заводь нових тварин, навіть якщо тебе запевнили, що вони не викличуть алергію.
3. Бджоли, оси, мурахи. Бджола менш агресивна, ніж оси, мурахи або шершні. Вона жалить у разі можливої небезпеки з твого боку. Саме через свою будову її жало (у вигляді гарпуна), застряє у шкірі разом із отрутою. Тому слід негайно витягнути жало зі шкіри і обробити місце укусу. Не ходи босоніж по траві.

Не користуйся парфумом із солодкуватими нотками, тому що його аромат приваблює ос.

Не пий солодкі напої і не їж фрукти на відкритому повітрі.

Не залишайся наодинці, перебуваючи на природі допомога.

4. Домашній пил

Чому?
Побутовий кліщ, який живе в кожному будинку, є винуватцем алергії. Це павукоподібна мікроскопічна істота, яка віддає перевагу вологому клімату, тепло і живиться відмерлими клітинами шкіри людини і тварин. Продукти життєдіяльності та частинки побутового кліща викликають алергічну реакцію. На площі в сірникову голівку може перебувати до 80 000 побутових кліщів.

Що робити? Побутові кліщі не люблять синтетику, тому віддай перевагу постільним приладдям з латексу і поролону.

Намагайся купувати дерев'яні меблі без тканинної оббивки.

Відмовся від килимів та важких штор.

Під час прибирання в будинку, одягай маску.

Встанови вдома очищувач повітря.

Весь одяг повинен знаходитися в шафі.
5. Цвіль
Чому?
Суперечки та білкові компоненти пліснявих грибків, які знаходяться як у будинку, так і на вулиці дуже алергенні. Дрібні частинки легко переносяться повітрям, швидко проростають у вологих місцях, поверхні продуктів, у місцях скупчення листя, покидьків, їжі. Вони мікроскопічні за своїм розміром, тому легко проникають через всілякі фільтри, респіратори, маски. Що робити?

Цвіль любить вологу, тому провітрюй приміщення. Встанови витяжку в місцях можливого скупчення цвілі.

Не вживай на їжу продукти, які містять цвілеві грибки: сир, дріжджове тісто, кисломолочні продукти.

Не залишай у пральній машинці одяг.

Старайся не займайся період, коли на присадибних ділянках збирають та палять листя).
6. Медикаменти
Чому?
Пеніцилін та інші антибіотики, аспірин, знеболювальні препарати, барбітурати, інсулін та сульфаміди - основна група лікарських препаратів, на які з'являється алергічна реакція. Вона виникає при використанні полісахаридосодержащих і білковмісних препаратів, які можуть призвести до анафілактичного шоку. Природа лікарської алергії остаточно не з'ясована. Багато хто схиляється до спадкової схильності або наслідків передозування лікарськими препаратами.

Що робити?

На прийомі у лікаря, обов'язково повідомляй про лікарські препарати, які викликають у тебе алергію.

швидку допомогу.

Якщо у тебе лікарська алергія, наприклад, на пеніцилін, то не рекомендується використовувати інші ліки пеніцилінового ряду.

Перш ніж вживати нові ліки, обов'язково проконсультуйся з лікарем.
7. Продукти харчування
Чому?
Яйця, молоко, малина, риба, арахіс, мед, які кунжут, банани, насіння соняшнику, зелена цибуля, злива або кавун можуть послужити серйозним провокатором для появи. Це може бути певна складова продукту, наприклад, білкові компоненти або глютеїн (речовина, що забезпечує клейкість тесту), який знаходиться в ячмені, пшениці та у житі. Або казеїнат натрію (білок молока), що застосовується. у виробництві сиру, сирокопченої продукції.

Наприклад, у молоці знаходяться компоненти, які за своєю структурою нагадують клейковину пшениці. А в яйці знаходиться близько чотирьох алергенів. Наприклад: кональбумін, лізоцим, альбумін, які руйнуються при підсмажуванні або кип'ятінні. Крім натуральних продуктів алергенами можуть виступити харчові добавки: барвники, антиоксиданти, ароматизатори. У дорослих харчова алергія нерідко пов'язана з розладом кишечника. робити?

Уникай вживання похідних продуктів, в яких знаходиться алерген. Читай уважно етикетки. Наприклад, наявність арахісової олії в продукті може позначатися як «рослинна олія», пшениця як «глютен». Побутова хімія часто призводять до подразнення слизової оболонки дихальних шляхів через мікрочастинки, які залишаються в повітрі після розпилення різних аерозолів (або через свій порошкоподібний склад). Хлор та хлоровмісні речовини - через шкідливі для організму оксиданти. У косметичних виробах алергічну реакцію викликають барвники, консерванти та антиоксиданти.

Що робити?

Спробуй замість порошків та аерозолів застосовувати гелеподібні миючі засоби.

При покупці миючих засобів, звертай увагу, є. застосуванням будь-якого косметичного засобу краще скористатися порадою виробників косметики та пройти тест (наприклад, нанісши фарбу для волосся на вигин ліктя). Виконуючи домашню роботу з використанням побутової хімії, одягай рукавички та маску.
Забувай про раціон При алергії будь-якого виду необхідно серйозно ставитися до харчування. Воно обов'язково має бути збалансованим та повноцінним. Нерідко алергічну реакцію провокує саме присутність у раціоні напівфабрикатів, консервованих продуктів, а також надлишки жирів, білків та вуглеводів.
Вплив алергенів групи продуктів, що викликають різну алергічну реакцію на організм. 1. Найбільш непереносні: коров'яче молоко, яйця, риба, цитрусові, мед, малина, шоколад. 2. Помірно впливають: кукурудза, картопля, персики, горох. кавун, банани, мигдаль, кабачки, аґрус, баранина.
Важливо! Існують продукти, які здатні спричинити викид гістаміну, який запускає алергічну реакцію. Це консервована риба, полуниця, шоколад, консерви, ананас, горіхи, сир. Алергічна реакція організму. І тут використовується елімінаційна дієта. Продукти, які можуть викликати алергію, прибирають із раціону та продовжують спостерігати за реакцією алергіка. Якщо його стан покращується, то виключений продукт знову вводять до раціону, щоб переконатися, що саме він призводить до небажаної реакції організму. Це позитивна провокація. Подібна дієта підходить у тому випадку, якщо у людини спостерігається алергія відразу на кілька продуктів. Очищаємо організм від токсинів Попереду літо, тому подумай і подумай. Його зашлакованість може послужити приводом для реакції у відповідь у вигляді помилкової алергії. Перше, що спадає на думку побачивши свіжих фруктів і овочів – соки-фреш. Однак необхідно пам'ятати кілька важливих правил: - не варто змішувати фрукти та овочі; - при підвищеній кислотності, а також виразці шлунка не вживай кислі соки (наприклад, яблучний або гранатовий); - використовуй трубочку, щоб не пошкодити емаль зубів. овочі у вигляді натурального соку – в першу чергу не просто напій, а свого роду ліки за 40 хвилин до приймання їжі. залити двома склянками води, наполягти. Приймати ½ склянки щодня.
Розтерти часточку часнику, розбавити двома ст. ложками кип'яченої води. Приймати двічі на день.
Сверблячка:натерти моркву, загорнути в марлю і прикласти до ураженого місця.Екзема: розрізати свіжу картоплю і накласти пластинки на шкіру. Залити 0,5 л окропу. Наполягти 1 годину, процідити. Пити 2-3 рази на день ½ склянки.
Алергія від укусів комах: розпарити листя м'яти, дати трохи охолонути. Загорнути в марлю і прикладати до місць укусу. Замість кави або чаю бажано пити настій із трав: Залити 2 ст.ложки ½ літром окропу. Наполягати 2 години. 2-3ст.ложки сухого листя чорної смородини запарити на 20-30 хвилин. Пити двічі на день.
2-3 ст.ложки хвоща польового залити ½ літра окропу. Наполягти 20-30 хвилин. Процідити. Пити двічі на день ½ склянки через 40 хвилин після їди. 1 ст.ложку квіток ромашки аптечної залити 1 склянкою окропу. Запарити на 20-30 хв. Приймати по 1 ст.ложці двічі на день. Для слизової оболонки дихальних шляхів візьми кілька сотень меду, які треба жувати двічі на день по 10-15 хвилин. реакцію?

1. Стрес, постійні емоційні навантаження

Їх не можна назвати основними причинами виникнення алергії, але депресія, пригнічений стан, нервовий зрив, нерідко призводять до частого повторення нападів. 2. Тютюновий дим Він виступає як подразник для людини, розташованої до алергії. Токсичні компоненти, що знаходяться в тютюновому димі, не тільки сприяють окисленню та старінню клітин, а й подразненню слизових оболонок. В результаті підвищується чутливість дихальних шляхів, що може запустити напад астми. Причому від цього страждають переважно не самі курці, а ті, хто мимоволі вдихає тютюновий дим. 3. Клімат Температурні перепади можуть спричинити холодову алергію. При підвищеній чутливості до холоду починається свербіж, почервоніння та червоні плями на відкритих ділянках шкіри. Іноді достатньо потрапити під дощ або викупатися в холодному морі, щоб викликати холодову кропивницю.

4. Геопатогенні зони

Існують невеликі ділянки, кімнати і навіть цілі будівлі, які можна назвати хворими. через їхнє розташування в геопатогенній зоні. Перебування в таких місцях призводять до почуття занепокоєння, постійної втоми, безсоння та алергічних реакцій організму. 5. Забруднення навколишнього середовища Хімічний пресинг (промислові викиди, вихлопні гази) викликає роздратування і запалення дихання. повітрі токсичних речовин та продуктів спалювання палива. Саме органи дихання насамперед страждають від забруднення довкілля.