Крамбл із овочами

Крамбл із овочами
(4 порції) Час приготування: 40 хв. У 100 грн. 240 кКал.
  • 500 г помідорів
  • 3 яйця
  • 1 червона цибулина
  • 3 зубки часнику
  • 150 г борошна
  • 100 г вершкового масла
  • 150 г тертого сиру
  • кумін за смаком
  • сухі трави
  • зелень для посипання
  • салатний мікс
  • редис


Розігріти сковороду, викласти подрібнені цибулю та часник, гасити до м'якості. Очистити помідори від шкірки та покласти в сковороду. Гасити до тих пір, поки не піде зайва рідина. Вимкнути вогонь, остудити овочі та ввести збиті яйця. Посолити, поперчити, присипати кумином і сухими травами. Посипання: розтерти масло з борошном до крихти і додати тертий сир. Викласти суміш у форму, посипати сирно-борошною крихтою і поставити в духовку, прогріту до 200 °С, на 25 хвилин. Викласти на салатну подушку зі скибочками редиски, присипати свіжомеленим перцем.

Попередній пост
Весняний «подарунок» герпес: як швидко вилікувати
Весняний «подарунок» герпес: як швидко вилікувати
Наступний пост
Страви, які любить виразка
Страви, які любить виразка

Новини партнерів

Fresh

Психологія

В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.
Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.