Чому дитина часто хворіє

Було б дуже здорово, якби кількість витрачених на дитину зусиль (часу, грошей, кохання) автоматично наповнювала його здоров'ям і бадьорістю! На жаль, на практиці зазвичай все відбувається всупереч будь-якій логіці. І малюк, який росте в сім'ї, де його пестять і плекають, як правило, хворіє нітрохи не рідше, а часом і частіше, ніж його менш забезпечений і обласканий одноліток. Виходить, справа не тільки в правильному догляді та у підходах до виховання!Часто – це скільки?

Почнемо зі статистики: якщо дитина хворіє чотири рази на рік, то вона вважається часто хворою. Насправді потрібно виходити з того, що три-чотирирічний малюк може хворіти на три-чотири, а то й шість разів на рік. Для дитини це норма, особливо якщо вона відвідує дитячий садок. Після семи років карапуз не повинен часто хворіти, тому що у нього вже сформований власний імунітет. Щоб дитина була здорова, її тіло і душа повинні перебувати в гармонійній рівновазі, а психологічний стан бути комфортним. А щоб фізичне тіло було здоровим, потрібний міцний імунітет. Також важливо, наскільки правильно карапуз харчується, якою мірою зашлакований його організм, як працюють печінка, нирки. Шлаки та токсини – благодатне середовище для хвороботворних мікроорганізмів, що, врешті-решт, і призводить до хвороб. Не менш важливими є життєві ритми, наприклад, добовий, який задає програму роботи всім тканинам та органам. Загальновідомо, що кожен орган виявляє максимальну активність у певний час. Ось чому дитину потрібно годувати, а також укладати спати і піднімати приблизно в один і той же час. Дуже сумнівні в цьому сенсі рекомендації сучасних педіатрів давати дитині груди, коли вона хоче, оскільки це закладає порушення життєвого ритму вже в ранньому віці. І тоді не варто дивуватися, що підліток некерований, має погані звички. Дотримання ритмів, особливо добових, дисциплінує людину не лише психологічно, але й задає правильну «програму» його організму, що звикає жити за певною схемою. І якщо цього не буде, людину буде «кидати» Порівняно нещодавно вважалося нормою давати немовлятам воду між годуваннями. Зараз же прийнято буквально при першому писку відразу пропонувати груди. Це неправильно! Молоко – це їжа, а не питво. Відсутність у раціоні новонародженої води порушує роботу травної та видільної систем, вносить дисбаланс у його життєві ритми. Батькам потрібно мати здоровий глузд.

Відмова від води виправдана хіба що в малорозвинених африканських країнах, де панує антисанітарія і дуже високий ризик кишкових інфекцій. Цікаво, що в Росії педіатри не рекомендують постійно давати малюкові грудне молоко, тому що без води буде погано працювати кишечник. сон – неспання – колискові» закладає правильний ритм роботи внутрішніх органів та нервової системи, формує імунну систему, робить дитину більш стійкою до хвороб. До речі, ритмічне чергування колискових пісень (наприклад, у понеділок про ялинку, у вівторок про качечку, а в п'ятницю про порося) теж гармонізує. Також має велике значення тижневий ритм з «вихідними» програмами (по суботах прогулянка на природі, у неділю спілкування з родичами, сімейні обіди, ви музикуєте або читаєте книгу).
Слухаючи ритми Всесвіту ритм пов'язаний із зірками. Сім планет, які впливають на нашу Землю – це сім днів тижня. Живучи у згоді з ритмами Всесвіту, ми стаємо більш гармонійними та стійкими до життєвих випробувань, на нас менше впливають метеорологічні фактори та геомагнітні коливання. Місячні ритми дуже важливі для відновлення організму. Не випадково за радянських часів санаторне лікування тривало 24 дні. Для дитини, що хворіє, оптимальний час відновлення також становить 24 дні.

В останні роки багато родин їдуть з маленькими дітьми у відпустку на 7-10 днів, що дуже зручно для батьків. А ось для дитини такий відпочинок загрожує стресом, внаслідок якого він хворіє або ще під час відпустки, або відразу після нього.

І вся користь від поїздки до Туреччини чи Криму нівелюється бронхітами, ангінами та алергіями, адже недугу доводиться лікувати, часто антибіотиками. Вихід? Якщо немає можливості поїхати надовго, краще залишити малюка під опікою бабусь-дідусів, і це буде набагато корисніше для його здоров'я.

Якщо є така можливість, можна відправити дитину з бабусею до або після вашої поїздки, щоб загальне перебування дитини в іншій кліматичній зоні склало як мінімум 3 тижні. Адже щонайменше 7 днів припадає на адаптацію до нових умов.

В Україні вже кілька років працюють вальдорфські школи та садки, створені за аналогією з такими ж школами в Німеччині, де велике значення приділяють річним ритмам, пов'язаним зі зміною сезонів. Діти чекають зміни сезону як свята, а на те, щоб хворіти, просто немає часу.

Він все відчуває!

Дитині мало батьківського кохання і психолог. Дуже позначається на здоров'ї дітей перенапруга в школі – ndash; як фізичне, і душевне. Особливо травмує шкільне життя шестирічок.

Карапуз просто губиться: 35 осіб у класі, іграшок немає, спати не можна. Ідеально відправляти малюка до школи, коли у нього змінюються зуби, що відбувається до семи років. Комп'ютерні ігри, мультики по півдня – це велика перенапруга, яка виснажує як сили, а й почуття. В результаті порушується внутрішня гармонія.

Повальні «канікулярні» застуди та вірусні інфекції легко пояснити: після передсвяткових хвилювань та суєти діти просто "відключаються". Їм потрібно прийти до тями, відлежатися і розслабитися, щоб організм відпочив і спокійно прийшов у рівновагу. Не намагайтеся навантажити свого школяра заняттями у різних гуртках, не «натягуйте» за допомогою репетиторів. Нехай він більше гуляє на вулиці.

Неодмінна складова міцного здоров'я – ndash; психологічний затишок. Часто хворіють діти, батьки яких розлучаються, і навіть коли члени сім'ї перебувають у стані затяжного конфлікту (свекруха з невісткою, зять із тещею). Діти дуже тонко це відчувають і реагують протестом на підсвідомому рівні. опалювальні підлоги. У таких випадках потрібно використовувати спеціальні зволожувачі або розвішувати мокрі рушники, ставити посуд із водою. Також актуальне застосування аромамасел: евкаліпта, шавлії, розмарину, чебрецю.

Наприклад, 1-2 краплі розмарину в аромалампі здатні знищити 80 відсотків мікробної флори в приміщенні. Застосовують аромаолії і для профілактики, а якщо дитина захворіла, щоб не заразити інших.

Думки сучасних учених про загартовування розділилися. Деякі з них вважають, що обливання холодною водою призводить до раннього атеросклерозу, оскільки організм у цей момент зазнає справжнього шоку. Максимальна напруга судин, що багаторазово повторюється, з часом викликає захворювання.

Для дитини набагато корисніше і приємніше масаж, обтирання прохолодною водою, повітряні ванни. Японський доктор Ніші рекомендував будь-якої пори року виходити на свіже повітря,
Допоможе гомеопатія

В арсеналі гомеопатії. Їх можна купити в будь-якій гомеопатичній аптеці. Перший – це аконіт, що посилює захисні сили організму. Його дають дитині при ознобі у перші два дні: від 3 до 7 крупинок (залежно від віку) від 3 до 5 разів на день. Іноді при переохолодженні одноразовий прийом препарату може зупинити розвиток захворювання.

Якщо час втрачено або аконіт не втримав першу лінію оборони, то приймають опис плюс беладонна у шестиразовому розведенні (по 3 крупинки). Особливо при спеці, пітливості. Якщо має місце кашель та інші хворобливі відчуття, потрібно здатися фахівцеві.

Важливо долучати дітей до спорту. Багато малюків перестають хворіти на застуди, коли їх віддають у спортивні секції: на фігурне катання, легку атлетику та ін. Особливо корисно, якщо тренування проходять просто неба.