3 питання дерматологу: як позбутися шрамів

У мене в юності була вугріста шкіра. Я позбулася прищів, але сліди від них залишилися, щоки вкриті досить помітними ямками. Чи можна повернути моїй шкірі бархатистість? Світлана Т., м. Вишневе

Якщо колись у вас були серйозні проблеми з прищами і залишилися рубці (або шрами), то їх можна позбутися. Є багато способів зменшити поява рубців після прищів. Для дуже помірних рубців можна пробувати деякі домашні процедури та продукти, щоб зменшувати появу шрамів. Існують різні пілінги. Домашній пілінг, він поверхневий, – це різні маски та скраби. За допомогою домашнього пілінгу можна лише відлущувати верхній шар шкіри.

Хімічний та лазерний пілінг проводять лише у спеціалізованих кабінетах, у дипломованих фахівців. Найдієвіший спосіб розлучитися з рубцями – це механічний пілінг. Його перевага в тому, що на відміну від інших пілінгів, він згладжує тільки опуклості, а западання обходить. В силу своєї хворобливості механічний пілінг застосовується вкрай рідко. Мені належить кесарів розтин. Знаю, що після операції залишається нехай невеликий, але помітний шрам. Чи є можливість надалі позбутися рубця? Ольга С., м. Київ

Після кесаревого розтину завжди залишається рубець. У більшості випадків хвилюватися нема про що. Проте бувають випадки, коли шов після кесарева гоїться неправильно, стає потворним, особливо якщо у вас є схильність до рубців. Зверніть увагу на свої старі рубці, які залишилися з дитинства, а також післяопераційні. Якщо ви помітили у себе таку схильність, відразу після оперативного втручання зверніться до фахівців: чим раніше ви почнете лікування рубця, тим краще. Іноді над шрамом утворюється своєрідне нависання – шкіра прямо над швом злегка виступає. В даному випадку, в силу природи та положення шва, єдине, що може допомогти – це фізичні вправи зміцнення косих і прямих м'язів преса. Ходьба та плавання також добре впливають на цю область. Ваша мета – тримати у тонусі м'язи. Багато жінок, які поставили таке завдання перед собою, досягли позитивних результатів.
Я займаюся травмонебезпечним видом спорту. У мене постійно з'являються садна. Як загоювати ранки, щоб не залишалися шрами? Марія Ш.,г. Бровари

Рубець є піднесенням або поглибленням на шкірі, що складається з фіброзної тканини і утворюється в процесі загоєння пошкоджених шкірних покривів. Якщо ушкоджується тільки верхній шар шкіри – ndash; епідерміс, процес загоєння може залишити лише малопомітний слід, який з часом зникає. Але при пошкодженні найглибшого шару шкіри – дерми – утворюється рубець. Мітки на шкірі можуть залишатися не тільки після порізів, подряпин і опіків. Якщо ви поранилися настільки глибоко, що ймовірно утворення рубця, зверніться до хірурга, щоб вам наклали шви. В цьому випадку у вас залишиться тонкий рубець. Якщо зашивати рану не потрібно, зверніться до дерматолога в період між 6-м та 8-м тижнями з моменту пошкодження. Якщо ранка знаходиться на обличчі або іншому місці, де поява рубця дуже небажана, за допомогою дермабразії можна запобігти формуванню глибокого або дуже помітного шраму. Не знімайте пов'язку, поки не утвориться скоринка, і змінюйте її щоразу, коли вона стає вологою. Хоча волога ранка швидше гоїться, волога пов'язка може призвести до розмноження бактерій.

Приймайте мультивітамінний комплекс, що містить вітаміни А і Е, групи В, а також цинк. Не чіпайте скоринку! Якщо ви спробуєте зробити це, перш ніж вона буде готова відпасти, може залишитися рубець.