Пітливість ніг: як позбутися?

Пітливість ніг: як позбутися?
З приходом зими ми утеплюємо свої ноги, купуючи надійне тепле взуття.

Головна умова – це гігієна. Також не нехтуй спеціальними косметичними засобами. Якщо використовувати їх правильно, то вони дійсно дуже дієві. Наприклад, дезодорант для ніг не тільки освіжає шкіру, а й містить протигрибкові та антибактеріальні речовини. Не забувай, що дезодоранти, антиперспіранти та тальк потрібно застосовувати лише для чисто вимитих ніг. Двічі на день – вранці та ввечері – мої ноги з милом. Також користуйся скрабом для ніг і роби пілінг один раз на тиждень. л. дубової кори та 1 ст. л. вербової кори 1,5 л води та кип'ятити на повільному вогні 10 хв. Потім процідіть відвар і опусти в нього ноги на 15-20 хвилин. Цю ванну потрібно робити щодня або через день після душу. 4 ст. л. подрібненого листя хвоща залів 1 л окропу і кип'ятити 3-5 хв. Процідіть відвар і перелийте його в таз, додай 1 л води і потримайте в ньому ступні 20 хвилин. л. морської чи кухонної солі, ретельно розмішай, поки сіль не розчиниться повністю. Опусти ноги у таз на 20 хв. Таку ванну можна застосовувати після кожного миття ніг. У 2 л теплої води додай 3 ст. л. оцту. Тримай ноги у приготовленій суміші 3-5 хв. Роби ванну щодня. Оцет можна замінити на блідо-рожевий розчин марганцю.

Попередній пост
Як допомогти своїм ногам?
Як допомогти своїм ногам?
Наступний пост
Що любить і не любить твій хребет (ФОТО)
Що любить і не любить твій хребет (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.