Захистіть шкіру від морозу!
Багато хто впевнений, що зима – ворог краси. Дійсно, холод сам по собі володіє дією, що висушує, а постійний контраст морозного і теплого пересушеного повітря порушує роботу сальних залоз. Крім того, потрібно пам'ятати, що взимку клітини шкіри впадають у «міні-спячку», тому що в організмі в цей час уповільнюються всі важливі процеси. Відповідно, шкіра не отримує потрібного набору корисних речовин, стає незахищеною та швидко старіє. Твоє завдання – відновити гідроліпідний баланс шкіри, дотримуючись трьох головних принципів: зволоження, живлення, захист. вологість повітря, шкіра починає інтенсивно втрачати воду. Саме це є головною причиною сверблячки та лущення. Як допомогти шкірі зберегти воду? Виміряй рівень вологості вдома та на роботі за допомогою гігрометра. Якщо значення вологості менше 60%, купи спеціальний зволожувач або просто розстав біля батареї ємності з водою. Але не поспішай скуповувати зволожуючі креми на водній основі – їх використання перед виходом на мороз може лише зашкодити! Вода, що міститься в них, випаровуючись, стягує шкіру і призводить до утворення мікротріщин. Взимку особливо корисні нічні креми, що містять такі речовини, як гліцерин, кераміди, вазелін, силікон, лінолеву кислоту. На роботі освіжай обличчя термальною водою. Не забувай також і про рясне пиття.
Живлення: зимове меню для шкіри
Шкіра швидко втрачає вітамінів. Оскільки час натуральних фруктово-ягідних масок минув, згадай про «зимові» домашні методи. Продуктів, якими можна «нагодувати» втомлену шкіру, безліч: яєчний жовток, вівсяні пластівці, мед, сир, оливкова олія і навіть кисла капуста, маска з якої чудово тонізує шкіру і насичує її вітамінами.
Основою для зимової маски може бути олія – лляне, оливкове або гарбузове. Для різних типів шкіри використовуй такі компоненти:
– для сухої: жовток, сметана, сир;
– для жирної: дріжджі, житній хліб;
– для нормальної та комбінованої: мед, вершки, терта картопля.
Важливо: якщо твоя шкіра схильна до появи вугрової висипки та прищиків, перш ніж робити поживні маски, порадься з дерматологом.
Нормалізувати роботу пригноблених сальних залоз допоможуть жирні захисні креми, розроблені спеціально для холодної погоди. Наноси захисний крем, що не містить води, за 10 хвилин до виходу на вулицю, причому чим нижча температура, тим жирнішим повинен бути крем. Мій руки рідким милом для чутливої шкіри. Взимку клітини епітелію особливо чутливі до дії шкідливих речовин, що призводять до старіння шкіри. Тому тобі підійдуть кошти, у яких є антиоксиданти. Скоротіть застосування скрабів і пілінг-гелів на відкритих ділянках шкіри. Використовуй тональний крем на жирній основі, для очищення шкіри користуйся тільки «м'якими» засобами, які не містять спирту. І не забувай про губи: перед виходом на вулицю користуйся захисною гігієнічною помадою, інакше не уникнути лущення і тріщин. Допоможе і маска з мороженої картоплі. Розрізану картоплину винеси на мороз, через деякий час збери з її поверхні темний наліт, що утворився, і розподіли по ураженій ділянці.
У морозну погоду не можна:
- користуватися денними зволожуючими кремами; лосьйони та тоніки.
