Головна

Лосось по-азіатськи

22.12.2010

(6 порцій) Час приготування: 30 хвилин. В одній порції: 197 ккал.

1,5 кг лосося
л. виклади в каструлю. Збий гірчицю, соєвий соус, оливкову олію і пропущений через часнику часник. Полей рибу половиною маринаду і дай постояти 10-15 хвилин. лосося на гарячий гриль (сковород). Жар по 4-5 хвилин з кожної сторони в залежності від товщини шматка.

Попередній пост

Дитячі застуди формують міцний імунітет

Наступний пост

Кукурудзяні оладки

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?

Фітнес та здоров'я

Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.

Стаття експерта

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.

Хочу ще