Алергія на холод: що робити?
Ті з нас, у кого сезонний поліноз, взимку зітхають з полегшенням: нарешті не потрібно постійно втирати сльози та боротися з нежиттю. У той же час є люди, які страждають на так звану холодову алергію. Головна особливість цього захворювання в тому, що морозне повітря виступає не алергеном, а лише його імітатором. При цьому в крові активуються особливі білки. кріоглобуліни. Варто алергіку трохи переохолодитися, і кріоглобуліни в його крові злипаються, що приводить до закупорки дрібних судин шкіри обличчя, рук і ніг, викликаючи появу характерної червоної висипки або набряку.
сигнал
Найпоширеніша алергічна реакція на холод – холінергічна кропив'янка. Вона проявляється через кілька хвилин після дії зниженої температури у вигляді висипань на відкритих ділянках шкіри: на обличчі, руках, нерідко на губах (після пиття холодних напоїв). Висипання зазвичай щільні, рожевого або білуватого кольору, нестерпно сверблять, як при кропив'янці, а через кілька годин безвісти зникають. Можливі і більш важкі випадки, коли після висипань залишаються синці. При холодовій алергії також порушується харчування відкритих ділянок шкіри, що може бути причиною холодового дерматиту: на обличчі, вушних раковинах, кистях рук з'являються сверблячі бордово-червоні плями, що лущаться. Прояви холодової алергії найчастіше виникають за наявності в організмі будь-якого хронічного запалення, зокрема, холециститу, хронічного панкреатиту, дисбактеріозу кишечника, захворювань щитовидної залози. Спровокувати реакцію може навіть каріозний зуб чи пародонтоз! Нерідко алергія загострюється на тлі нервової та фізичної перевтоми, стресу, негативних емоцій. Вирішивши позбутися холодової алергії, ти маєш відкоригувати свій спосіб життя: дотримуватися дієти, уникати стресів, регулярно очищати організм від шлаків і повноцінно відпочивати.
Якщо ти помітила, що після або під час зимової прогулянки на шкірі з'являються червоні плями, звернутися до алерголога, який підбере відповідні антигістамінні ліки. У той же час ці засоби ефективні проти симптомів холодової алергії, але, на жаль, не усувають її причини. Важливо: антигістаміни гарні тільки як швидка допомога, а їх частий прийом загрожує зашлакованістю організму. Пам'ятай, що до холоду звикнути неможливо! Твоє завдання – максимально зменшити його вплив на організм. Теплі натуральні шарфи, шапки та рукавички обов'язкові у твоєму гардеробі. За годину до виходу на вулицю нанеси на обличчя та руки тонкий шар жирного крему, який частково захистить шкіру від холоду. Виключи харчові алергени, введи у свій раціон продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти: жирну рибу, морепродукти, горіхи, олію. Безпосередньо перед виходом на вулицю не приймай душ і не вмивайся. – це зовнішній прояв внутрішніх проблем, перший сигнал, що зі здоров'ям щось негаразд.
