Вагітність: 9 важливих питань

Вагітність робить жінку по-справжньому прекрасною! Адже щастя майбутнього материнства повністю перетворює її. Але в цей період у неї з'являється і багато нових питань: що скажуть на роботі, чи зрозуміє кохана людина, чи допомагатиме і підтримуватиме мама, як відреагують на новину друзі 1.

Які обстеження треба пройти?

Вже в перші відвідини жіночої консультації акушер-гінеколог випише направлення на такі дослідження:

• Визначення групи крові, резус-фактора (береться з вени) робиться у разі необхідності переливання крові.

• Клінічний аналіз крові (з пальця, робиться натще) для визначення загального стану здоров'я. Завдяки йому лікар зможе визначити, наприклад, чи страждаєш ти на анемію.

• Аналіз крові на цукор (з пальця, робиться натще). Під час вагітності є ризик підвищення рівня цукру.

• Протромбіновий індекс (з пальця, робиться натще) характеризує здатність крові до зсідання.

• Загальний аналіз сечі. Щоб вчасно помітити патологію, адже при вагітності навантаження на нирки зростає.

• Мазок із піхви на флору. Допомагає виявити такі захворювання, як гонорея, трихомонадний кольпіт, та вчасно розпочати лікування.

• Дослідження на реакцію Вассермана (береться з вени, краще натще) для виключення зараження сифілісом.

• Дослідження на ВІЛ (береться з вени).

• Дослідження на наявність хламідіозу (мазки із шийки матки, уретри, анусу). Щоб вчасно розпочати лікування та попередити зараження новонародженого.

• Цитологічний мазок. Для виключення онкологічного захворювання шийки матки.

Як тільки будуть готові результати цих аналізів, тобі видадуть напрямки до окуліста, кардіолога, стоматолога. До інших фахівців лікар може направити тебе на власний розсуд.
2. Скільки кілограмів можна набрати?

Це питання хвилює більшість майбутніх матусь: яку вагу можна набрати за час вагітності? Адже як надмірний, так і недостатній набір ваги може бути шкідливим і для мами, і для дитини. Жінки, які їдять надто мало і набирають недостатньо ваги, ризикують народити малюка з недостатньою масою тіла (менше 2,5 кг). Недостатнє харчування під час вагітності може призвести до пошкодження мозку та обміну речовин малюка. Крім того, може впасти рівень виробництва гормону естрогену, що підвищує загрозу викидня. Набирати надмірну вагу майбутнім мамам під час вагітності теж небажано. Занадто велика набрана вага збільшує ризик появи так званого діабету вагітних та пізнього токсикозу. Оптимальний набір ваги залежить від твоєї ваги до вагітності. Причому що менше твоя власна вага, то більше кілограмів ти можеш набрати.

• Якщо твоя вага нижча за норму – набір ваги може становити 12,5-18 кг. • При нормальній вазі – 11,5-16 кг. • При надмірній вазі – 7-11,5 кг. • При ожирінні – 6 кг і менше (або відповідно до рекомендацій лікаря).
• При багатоплідній вагітності – ndash; 16-21 кг (незалежно від власної ваги).3. Застуда: небезпечно чи ні? Через знижений імунітет, вагітні частіше підхоплюють ГРВІ. Як наслідок – закладений ніс, нежить, біль у горлі, сухий кашель, підвищення температури. Звісно, ​​лікуватися потрібно обов'язково! Але як? По-перше, в жодному разі не можна хапатися за жарознижувальні порошки, парити ноги та приймати гарячу ванну. Ліки повинен призначити лікар (обов'язково попередь його, що ти в положенні). Адже багато препаратів протипоказані вагітним. А поки ти чекаєш лікаря, випий теплий солодкий чай з лимоном, молоко з медом або журавлинний морс. Через кожні 2 години добре полоскати горло відваром ромашки чи шавлії. Не завадять і льодяники з лимоном і медом. вони пом'якшують горло. При сильному нежиті краще використовувати краплі на масляній основі. І звичайно, не забувай про вітаміни та повноцінне харчування!
4. Чому набрякають ноги?

Якщо в тебе набрякають тільки ноги, не переживай. Це відбувається через подвійне навантаження на систему виділення твого організму. У жодному разі не зменшуй кількість випитої води, тому що це може викликати прямо протилежний ефект: організм намагатиметься її затримувати, і набряки тільки збільшаться. Найдієвіший спосіб впоратися з набряками – обмежити вживання солі. Щоденно випивай не менше 1,5 л води (супи та фрукти не рахуються). Намагайся не зловживати консервами, спеціями, гострими стравами, солодкими та газованими напоями, тому що всі ці продукти не сприяють виведенню рідини з організму. А ось 20-хвилинні ванни для ніг з прохолодною водою будуть ефективні. Ще корисно кілька разів протягом дня прилягти, уклавши ноги на піднесення. на подушку або валик – або піднявши їх вище і притуливши п'яти до стіни.5. Як боротися з розтяжками? Виникнуть у тебе розтяжки чи ні, залежить від того, наскільки еластична у тебе шкіра. Але ти можеш подбати про місця, на які припадає найбільше навантаження. Наприклад, приймаючи душ, струменем або жорсткою рукавицею масажуйте ті ділянки шкіри, які схильні до утворення стрій, а потім круговими рухами втирай рослинну олію, спеціальний крем або гель у шкіру. Допомагає і так званий щипковий масаж: та сідниці. Цю процедуру потрібно здійснювати регулярно, починаючи з четвертого місяця вагітності, двічі на день після ванни або душу. Але профілактика полягає не тільки у зовнішній дії на шкіру за допомогою різних косметичних засобів, а й у харчуванні. Слідкуй, щоб у твоєму раціоні щодня були продукти, які містять калій. картопля, хліб, бобові, вівсяна та пшенична каша, капуста, морква, буряк, яловичина, риба.
6. Секс: можна чи не можна?

Якщо немає жодних медичних протипоказань (загрози переривання вагітності, кровотеч, багатоплідної вагітності, наявності в одного з партнерів інфекції статевих шляхів та інших – докладніше про це слід дізнатися у гінеколога), займатися сексом під час вагітності можна. А в деяких випадках навіть потрібно, і це доводять останні наукові дослідження.

По-перше, при заняттях любов'ю дитині нашкодити неможливо, тому що природа постаралася вкрити малюка. По-друге, майбутній мамі необхідні ті корисні речовини, які містяться в спермі: це і ферменти, і чоловічі гормони, які сприяють розм'якшенню шийки матки, а це, у свою чергу, під час пологів допоможе їй краще розкритися. По-третє, під час сексу м'язи матки, скорочуючись, тренуються. а це значить, сутички при пологах будуть кращими і продуктивнішими, не буде слабкості пологової діяльності, а шийка матки швидше розкриється через присутність у достатній кількості гормонів. 7. Що робити при болях у спині?

Щоб полегшити навантаження на хребет, потрібно дотримуватися кількох правил: • Стеж за своєю вагою: надмірна вага дає додаткове навантаження на хребет.
• Не носи взуття на підборах вище 3 см. • Намагайся довго не стояти і не сидіти без руху.
• Спи на твердому, а краще – ndash; ортопедичному матраці.
• Одягай бандаж.
•
8. Чи потрібно йти до стоматолога? Під час вагітності потрібно регулярно відвідувати дантиста. Сучасні препарати для анестезії дають хороший ефект при малих дозах і мають найменший токсичний вплив на організм. А ось анестетиків з адреналіном слід уникати. Щодо пломб, то вони безпечні, хоча бувають випадки індивідуальної непереносимості. І пам'ятай про гігієну. Не забувай регулярно міняти зубну щітку, користуватися зубною ниткою та засобами для полоскання ротової порожнини. Якщо є питання, поставте їх лікаря. Кращий час для лікування складних проблем із зубами та яснами – ndash; другий триместр.
9. Що таке TORCH-інфекції? Є група інфекцій, особливо небезпечних для вагітної. Це звані TORCH-інфекції. При перекладі з латинського абревіатура TORCH розшифровується так:

Т – токсоплазмоз
Про – інші інфекції
R – краснуха
З – цитомегаловірусна інфекція H– герпес

Особливість цих інфекцій у тому, що при первинному зараженні ними під час вагітності вони можуть надавати згубну дію на всі системи та органи плоду, особливо на його центральну нервову систему, підвищуючи ризик викидня та вад розвитку. Кров на наявність антитіл до TORCH-інфекцій слід здавати ще під час планування вагітності.